跆拳道是用段位來顯示練習(xí)者的跆拳道學(xué)習(xí)造詣的。練習(xí)者的腰帶是技術(shù)等級的標(biāo)志，段位越高表明水平越高。跆拳道的段位可以劃分為十級九段。從十級低到一繳高是初學(xué)者的等級，從一段到三段是黑帶新手的段位，稱為assistant instructor副師范，四段到六段為高水平段位，稱為instructor師范，江北少兒跆拳道培訓(xùn)，七段至九段是授予那些有---學(xué)識造詣或為跆拳道發(fā)展做出杰出貢獻者的段位，七段和八段者稱為master師賢，九段為---，稱為grand master師圣。只有黑帶才稱為段，黑帶以下稱為級；十個等級各代表的水平不同，初學(xué)者只有從十個級別中的f級開始晉升至一級，然后才能入段。
我們現(xiàn)在就來講講有關(guān)道服養(yǎng)護的一些小技巧：
1、初次穿戴時，跆拳道培訓(xùn)機構(gòu)，應(yīng)當(dāng)用清水加少數(shù)洗衣粉儉樸洗一下，這樣能讓道服愈加柔軟安靜，涪陵區(qū)跆拳道培訓(xùn)，并能---清洗。
2、用完后，至少應(yīng)當(dāng)平攤半數(shù)并儉樸疊好后再攜帶，不能圖省勁而揉成一團塞在包里，不然---起皺。
3、不論手洗和機洗，都不要和深色的衣服一起洗刷，也不要和道帶一起洗，只能和白色衣物一起洗刷。
4、天色炎熱和運動量較大時，每次操練結(jié)束汗水就會將道服浸濕，這時候就需要及時清洗，洗的時候用清水加數(shù)的洗衣粉即可;冬季或許運動量少汗未何時，道服可隔次洗刷或只用清水浸洗。
我們很多人都知道重慶跆拳道是一個比較注重禮儀的一項運動，在這項運動中，每個人都要記住一個東西，那就是跆拳道的精神：禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈。這12個字就能充分表現(xiàn)出跆拳道這項運動的---所在了，但是還是有很多人都沒理解到這12個字的含義，沒能理解的話也就不能在這條路上走的更遠(yuǎn)。跆拳道這項運動就是要我們明白禮儀的重要性，江北跆拳道培訓(xùn)要多少錢，要能夠分辨是非，如果做錯了事，在---上不管是對任何人，都應(yīng)該感覺慚愧。也教會我們要懂得忍耐，如何去克制自己的一些情緒，老子曾經(jīng)說過：---不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。重慶跆拳---會我們不管遇到什么樣的困難，我們都要不屈服、不畏懼，這樣我們才能做好一件事的，要是我們半途就放棄的話，我們就不能完任何一件事。
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