夏季到來,綠豆湯是家庭常備的消暑飲品,老少皆宜,綠豆的有效成分具有作用,可輔助治疹等-反應。綠豆對葡萄菌有抑制作用。綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經,增進食欲的功能。綠豆的另一大好處是有益于-健康。經常吃青豆有助于降低壞膽固醇水平,增加動脈和靜脈的靈活性。綠豆有-功效,低熱量的綠豆(不是用椰奶做的,富含糖)是纖維的來源,可以滿足更長時間。這樣,對零食的-就會受到抑制。
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