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去到西餐廳很對人一般都會點一份牛排，紅外線烤爐型號，這已經(jīng)是很多人吃西餐的標配了。吃牛排的習俗起源于歐洲的，王公們以吃到肉品為榮。自然品牛排就有了很多的講究，它主要集中在質地和烹飪方法上。
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牛排不能與蜂蜜一起吃
牛肉性熱，蜂蜜則有潤腸胃的功效，如果蜂蜜與牛排一起吃，就會---引起---。一般的建議是在牛肉的八小時后才能喝蜂蜜，喝蜂蜜后的八小時內也不可以吃牛排。
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將牛肉列入日常健美飲食的裨益：
1.牛牛肉含---b6蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的---b6越多。有助于緊張訓練后身體的恢復。
2.牛肉含肌氨酸的含量低，牛肉卻含量高。肉---主要用于支持脂肪的---，產(chǎn)生支鏈---酸，吉林紅外線烤爐，對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種---酸。
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