散打操之第二段
8、擺拳動作要領：上步左右擺拳，恢復成預備勢。
9、擺拳動作要領；同上
10、直擺勾擊動作要領：左直拳再以右擺拳左勾拳進行直線攻擊，后下潛右后掃腿，提左膝，恢復成預備勢。
11、截腿側踹動作要領：右腿向前截腿，右腳往回收不落地，迅速向左側轉以右側踹向前方擊出，右腳落地，再以左勾拳向前擊打。
12、后掃提膝動作要領：在原勢基礎上，少兒散打培訓，下以下潛左后掃腿進行攻擊，武術散打培訓，后提右膝再次攻擊，恢復成預備勢。
13、轉體后蹬動作要領；右腳向左前方上步，身體左側轉，起左腿后蹬，恢復成預備勢。
14、旋體后擺動作要領：右腳向左前方上步，身體向上躍起，起左腿向左后側擺，散打，恢復成預備勢。
散打拳法之直拳——分為左直拳和右直拳
左直拳動作要領：在預備勢的基礎上，身體向右側轉體，散打---，借扭腰送胯之力將左拳旋轉向前直線沖出，拳面朝前，拳眼朝右，右拳護額，落于兩腿之間，眼平視攻擊方向。擊出后，左拳收回，恢復成預備勢。
動作要求：扭腰送胯要猛，與出拳動作配合時，動作要協調。
糾正方法：強調后腿微屈，左腳不動，身體向右側，扭腰送胯時沖拳。
右直拳動作要領：在預備勢的基礎上，身體向左側轉，借扭腰送胯之力將右拳旋轉向前直線沖出，拳與肩同高，拳面朝前，拳眼朝左；左拳護額，右腳跟外擺，落于兩腿之間，眼平視攻擊方向。擊出后，右拳收回，恢復成預備勢。
動作要求：扭腰送胯要猛，與出拳動作配合時，動作要協調。
易犯毛病：前置，動作幅度過小，不協調。
糾正方法：強調后腿微屈，右腳跟外擺，兩肩向左側轉體。
直拳作用點：頭部和腹部
直拳訓練方法：1結合動作講解要領2動作3個人反復進行練習4先分解后連貫練習。
散打之砸肘
動作要領：在預備勢的基礎上，左右肘向下---。左砸肘時，身體稍向右轉體。右砸肘時，身體稍向右轉體。右砸肘時，身體稍向左轉體，眼平視攻擊方向。擊出后，迅速恢復成預備勢。
動作要求：下砸迅猛。
易犯毛�。恨D體下砸不連貫。
糾正方法：強調轉體砸肘是同時的。
重點提示
肘擊作用點：頭部、喉部、肋部、腋部。
訓練方法：1結合動作講解要領2動作3個人反復進行練習4先分解后連貫練習。
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