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養老院提醒，如何去進一步控制血壓？

控制好飲食，如果自身的血壓已經處于偏高的狀態了，那么就一定要在平時對飲食進行注意，要更多地選擇一些清淡的食物，而且盡量避開那些比較油膩的肉類，同時在平時也要盡量控制食物的量。對多數的gao血壓---來講，平時可能需要對很多方面進行控制，不僅要戒酒、戒飲料，同時也要盡可能少吃。

康達養老院告訴大家：很多老人都期待自己的晚年生活能過得幸福，子女孝順，孫兒乖巧，家人陪伴。但現實生活卻截然相反，很多老人不得不選擇養老院養老的方式來給自己一份晚年的保障。

養老院作為一個日益興盛的行業，各種花式宣傳和-鋪天蓋地，攪亂著不少老人的心。但是如果真的去了養老院，---有那么好，養老敬老院電話，那么自由嗎？

有一位曾經住在養老院的曾大爺，居家敬老院電話，在養老院住了八個月，蕞后還是離開了。回家之后花錢請了個全職保姆照顧自己，老人敬老院電話，現在心情比以前好多了，身體也健朗了不少。

曾大爺說，住養老院之前，蕞好先衡量自己有沒有這幾個條件，再蕞后決定住不住，千萬別聽信別人的話貿然入住，要不然---的還是自己。