武漢拓普斯體育管理有限公司金銀湖市民文體活動中心是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標準50米泳道，水深1.2米至2.1米。
平轉式，包括仰泳、爬泳、蛙泳的平---。這類---，身體是圍繞前后軸轉動。動作比較簡單、易學，但---速度較慢。
滾翻---，包括爬泳前滾期---、仰泳半滾翻---和各種姿勢的側滾翻---。這類---身體圍繞橫軸、縱軸或前后 動轉動，邊翻過轉，---速度較快。尤其是爬泳前滾翻---，手不觸池壁，因而---速度快，但動作較復雜、難學。
武漢拓普斯體育管理有限公司金銀湖市民文體活動中心是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標準50米泳道，水深1.2米至2.1米。
小提示：
如果可能的話，在訓練有素的救生員的---下學游泳。
救生員能夠根據情況判斷是否需要幫助，即使你在水下或是無法叫出。
記住，只要你感到恐慌，---可以把腳放下。如果你留長發，你可能想要戴泳帽，這樣視線不會被頭發擋住。
另外，一些公共游泳池也會要求長發人士戴泳帽，所以備一個較好。
武漢拓普斯體育管理有限公司金銀湖市民文體活動中心是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標準50米泳道，水深1.2米至2.1米。
漂有仰漂和俯漂，首先要學習的是俯漂---面朝下、背朝天的漂。人體在水中是能夠漂浮起來的，但初學者對此往往缺乏體驗。因此一旦頭入水，武漢游泳館，腳不著地，---就恐慌起來，這恰恰是落水者的大忌！
登錄后臺
