盤氏瑤醫告訴你，產后康復很重要。
一般來說，恥骨聯合輕微分離并不會出現什么不舒服的-，但如果分離過大，就可能引起疼痛、、腫脹，甚至影響走路、翻身、上廁所等-。
因此，只要寶-恥骨聯合處出現不舒服的-，就應該及時去看醫生。醫生會給你拍個片子或者通過檢查看看恥骨聯合分離的情況。
一般來說，分離在10mm以內都是正常的；分離超過了10mm，優先采取保守；分離超過了25mm，那就需要跟醫生討論一下，根據情況看看是不是需要手術-了。但手術畢竟有創傷，因此有些人即使分離超過25mm，醫生可能也會建議她先保守試試。但是真到了要做“骨盆修復”的地步，建議還是要在醫生指導下進行。
盤氏瑤醫告訴你生完孩子還是肚子大的-
隨著孕期的進展，胎兒的發育，你體內的生理結構也發生了一些變化：
腹部脂肪變多，腹直肌被拉伸變長，腹壁緊繃，但是生完孩子后，腹部肌肉松弛，腹壁的緊張度下降，被拉伸變長的腹直肌也沒有立馬恢復到原來的位置，發生了腹直肌分離，于是乎，多余的贅肉就開始在腹部堆積，肚子就這樣輕而易舉地產生了。
這是生完孩子還是肚子大的根源之一。
盤氏瑤醫告訴你，蘇州盤瑤健康管理咨詢有限公司，產后康復很重要。
產后康復定義
在-的健康理念指導下利用現代科技手段和方法，針對-產后這一特殊時期的心理和生理變化進行主動的、系統的康復指導和訓練。包括對產婦心理以及產后、產道、盆底、、形體、、營養等內容的資詢、指導、調整，使產婦在分娩后1年內身體和精神狀態得到快速、的健康恢復。
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