武漢拓普斯體育管理有限公司金銀湖市民文體活動中心是一座13800㎡的綜合性體育健身場館，其中游泳館面積2000㎡，擁有8條標(biāo)準(zhǔn)50米泳道，水深1.2米至2.1米。
游泳對心血1管系統(tǒng)的---有相當(dāng)重要的作用。冷水的---通過熱量調(diào)節(jié)作用與---能促進(jìn)-循環(huán)；此外游泳時水的壓力和阻力還對---和-的循環(huán)起到特殊的作用，在水面游泳時，身體所承受的水壓就已達(dá)到每平方厘米0.02—0.05kg，潛水時隨著---的加大，物理條件的變化，附近室內(nèi)游泳館，壓力還會增大，游泳速度的加快也會加大壓力負(fù)荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強(qiáng)，游泳館，且心腔的容量也能逐漸有所加大，---的跳動次數(shù)減少，這樣---的活動就能節(jié)省化，健身游泳館，整個-循環(huán)系統(tǒng)卻能得到---，靜止?fàn)顟B(tài)下舒張壓有所上升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更為有利；血管的彈性也有所提高。
大家肯定也看到過，不會游泳的人，在水面使勁撲騰，漢口游泳館，弄出很大的動靜和聲音，但前進(jìn)效果很小，白費力氣。而會游泳的人，游泳的動作都比較合理，不過分，身體盡量保持在水面以下，不會弄出很多水花和聲音。 所以，綜合來講，身體容易下沉，反而是一種好處。
但除了先天因素之外，在水中的一些姿態(tài)，也會導(dǎo)致浮不起來。比如蜷縮身體，或者挺肚子，或者身體失衡，或者手腳亂動，會把身體拉下去。所以，在水里的時候，盡量要保持身體和四肢的伸展，身體不要彎曲太多，也不要亂動。尤其是腰腹臀，一定要挺直，繃緊，保持重1心穩(wěn)定。
水溫：水環(huán)境中溫度低一般于體溫，即使在水中靜止也能通過水傳導(dǎo)溫度。例如在12°的水中停留15分鐘散失的熱量約等于在陸地上1小時散失的熱量；
阻力：水的密度遠(yuǎn)大于空氣的密度，在水中運動需要克服水的阻力才能讓身體動起來，更多的能量被轉(zhuǎn)化為動能；
多關(guān)節(jié)運動：在水中一般要靠很多肌肉和關(guān)節(jié)協(xié)同才能讓身體協(xié)調(diào)的運動起來，參與的肌肉多，再加上水的阻力作用也是能量轉(zhuǎn)化為動能的又一重要因素；
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