天津栗子-蘊育板栗產業園-新鮮栗子

栗子的-b1、b2含量豐富，-b2的含量至少是大米的4倍；

每100克還含有24毫克-c，鮮板栗所含的-c比-含-c豐富的西紅柿還要多，更是蘋果的十多倍；

鉀的含量號稱富含鉀的蘋果還高4倍。

栗子為何被稱為“秋果之／王”

益／氣補脾

栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，糖栗子，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝。有“鐵桿莊稼”、“木本糧食”之稱，具有益／氣-，厚補胃腸的作用。

 板栗是碳水化合物含量較高的干果品種，天津栗子，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝。板栗不僅含有大量的淀粉，而且含有蛋白質、-等多種招牌營養素，素有“干果之／王”的美稱。板栗可代糧，與棗、柿子并稱為“鐵桿莊稼”、“木本糧食”。板栗對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、等-，對腎／虛有-的療／效，故又稱為“腎之果”，-是老年腎／虛、大便溏瀉者更為適宜，經常食用能愈病強身，新鮮栗子，是一種-物美、富有營養的滋補品及補養的良藥。下面就隨作者一起來看看板栗的具體功效與作用以及相關禁忌吧！

板栗雖然說對于身體非常的有好處，但是日常服用的時候一定要適量，避免由于過量服用出現-／---、-等等情況。另外，發霉之后的板栗／好別吃。很多人喜歡購買-出鍋、色澤漂亮的糖炒板栗，這個時候就需要小心了，因為一些賣相比較好的板栗很有可能加入了一些對于身體有害的工業石蠟，大量服用對身體的健康會造成不好的影響。所以，建議購買糖炒板栗的時候到正規的商家進行購買，這樣才能夠-的保障-。