你們跆拳道是怎么個(gè)訓(xùn)練法？練過一個(gè)暑假我能看到什么樣的效果？
跆拳道有著一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)并非常科學(xué)的訓(xùn)練體系。
我們根據(jù)孩子不同的訓(xùn)練階段，有不同的訓(xùn)練內(nèi)容。
作為初學(xué)者，跆拳道培訓(xùn)中心，我們首先是“習(xí)武先習(xí)德”，從跆拳道的禮儀，正確的思想教起。然后是基本的身體素質(zhì)，身體協(xié)調(diào)性，身體靈活性等等的訓(xùn)練。然后才是跆拳道的基本拳法，基本步法，基本腿法，兩江新區(qū)跆拳道培訓(xùn)，初級(jí)品勢等等。
或許一個(gè)暑假你并不能看到孩子學(xué)到多厲害的招數(shù)，但是，你一定能看到孩子比以前更懂禮貌了，身體協(xié)調(diào)性---了，更靈活了。
如果繼續(xù)長期練習(xí)下去，你會(huì)看到孩子的改變會(huì)更多！
跆拳道學(xué)習(xí)的第二階段
第二階段：培養(yǎng)攻防意識(shí)和---意識(shí)階段
在鞏固基本動(dòng)作、不斷提高專項(xiàng)素質(zhì)、熟練掌握多種技術(shù)動(dòng)作及組合的前提下，通過進(jìn)攻、防守及防守---的訓(xùn)練，逐漸培養(yǎng)攻防意識(shí)，為進(jìn)一步提高競技水平做好準(zhǔn)備。另外，在此階段還要注重---意識(shí)的培養(yǎng)，因?yàn)?--意識(shí)是一名運(yùn)動(dòng)員走向成熟的標(biāo)志，在訓(xùn)練中注重---意識(shí)的培養(yǎng)與練習(xí)，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員自身的技術(shù)水平有很大的促進(jìn)作用。
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