栗子是樹本堅果，但和核桃、花生這樣富含油脂的堅果不同，栗子中的淀粉含量---，可以充饑解飽并看作雜糧的一種。而且，相同重量的熟栗子仁和熟米飯相比，栗子水分少“干貨”多，比米飯飽腹感強、血糖反應(yīng)---、耐餓時間更長。栗子富含胡蘿卜素、---b族和---c，尤其是---b2的含量至少是大米的4倍，板栗店，熟板栗中的---c和鉀元素都---。
還有，栗子涼了應(yīng)加熱后再吃，否則涼栗子中的淀粉會有部分回生，回生的淀粉很容易穿小／腸而過，成為大腸細／菌的食物，造成腹脹。給人一種栗子難以---、容易脹肚的印象。
板栗的食用方法1.由于南北方的栗子各有特點，吃法也不盡相同：北方人將栗子放入粗砂與糖稀中炒制成糖炒栗子，南方人則多用栗子做菜煮湯。栗子的用法很多，可用來加水熬湯食用，用于病后體虛、四肢酸軟；可用栗子煮粥加白糖食用，具有補／腎氣、壯筋骨的功效；可每日早晚食用風(fēng)干栗子數(shù)顆，也可用鮮栗子煨熟食用，用于老人腎／虛；跌打損傷、淤血疼痛時，可用生栗子肉碾成泥狀，涂于患／處。
2.板栗去皮方法：生栗子洗凈后放入器皿中，加精鹽少許，用滾沸的開水浸沒，蓋鍋蓋。5分鐘后，取出栗子切開，栗皮即隨栗子殼一起脫落，此法去除栗子皮省時、省力。
栗子，正名為栗castanea mollissima bl.，我國栗子品種豐富，根據(jù)外形分類大致為兩種，一種為錐栗，主要生產(chǎn)在福建以北山區(qū)。扁平個大的為板栗主要在中國北部多省都有。殼斗大，球形，外生刺，堅果2～3個，生于殼斗中，俗稱栗子，是-產(chǎn)，素有“干果之／王”的美譽，在國外它還被稱為“人參果”。香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是干果之中的---。栗子屬于堅果類，淀粉---。-認(rèn)為栗有補／腎-、強身壯／骨，益胃平肝等功效。因此栗子又有了“腎之果”的美名。
天津板栗店-遷西蘊育板栗由遷西縣城關(guān)蘊育板栗經(jīng)銷店提供。遷西縣城關(guān)蘊育板栗經(jīng)銷店www.tz1288.com是河北 唐山 ,干果類的---，多年來，公司貫徹執(zhí)行科學(xué)管理、---發(fā)展、誠實守信的方針，滿足客戶需求。在遷西蘊育板栗---攜全體員工熱情歡迎-垂詢洽談，共創(chuàng)遷西蘊育板栗美好的未來。
聯(lián)系時請說明是在云商網(wǎng)上看到的此信息，謝謝！
聯(lián)系電話：135-82597400，13582597400，歡迎您的來電咨詢！
本頁網(wǎng)址：http://www.hkjzdrp.cn/z2565028/
登錄后臺
