很多人都喜歡吃栗子，但是你知道它所包含的營養嗎？生食或熟食栗子都有治／療腰腿軟弱無力、小便頻數、反胃、便／血、慢性淋巴潔炎和頸淋巴潔核以及因脾胃虛寒引起的慢性／-或因腎／虛引起的久婚不yu等---。用風干的栗子殼燒成炭再碾成粉狀，加蜂蜜調和后用水沖服可治內／痔出血。栗子所含的不飽和脂肪酸和多種-，滄州栗子，有對抗高／血壓、冠／心病、動脈／硬化等---的功效。栗子含有豐富的-c，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治／療骨質疏松，腰腿酸軟，筋骨疼痛、乏力等，-人體衰老，是老年人理想的保健果品。國醫學認為，炒栗子，栗子味甘性溫，-，有“益／氣補脾、厚腸胃、補／腎強筋，生栗子在哪買，活／血止血”的作用。
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板栗營養價值-，甘甜芳香，普遍用于食品加工，烹調宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌燒子雞，噴香味美，可磨粉，亦可制成多種菜肴、糕點、罐頭食品等。板栗易貯藏保鮮，可延長市場供應時間。板栗多產于山坡地，毛栗子，國外稱之為“健康食品”，屬于健胃的-果品。板栗全身是寶，可以加工制做栗干、栗粉、栗醬、栗漿、糕點、罐頭等食品，栗子羹則是老幼皆宜，營養豐富的糖果。板栗樹材質堅硬，紋理通直，防腐耐濕，是制造車船、家具等-材料；枝葉、樹皮、刺苞富含單寧，可提取烤膠；花是-的蜜源。
中國板栗之鄉”美譽的遷西縣，擁有由70萬畝栗林，4000萬株栗樹所營造出的栗林花海這一-景觀，漫山遍野的栗花像一片片鵝黃的云錦，形成了一幅巧奪天工的生態畫卷。-的栗花風光，每年都引得八方游客紛至沓來，漫步栗林花海，暢游青山碧水，賞栗鄉如畫美景。
近年來，遷西縣積極發展全域旅游事業，培育旅游型支柱產業，塑造“詩意山水?畫境栗鄉”品牌，逐步形成了“北---城、中部灤河、南部原鄉”三大旅游產業帶，先后被評為／級生態-區、休閑農業與鄉村旅游-縣和全國---全域旅游-區創建單位。
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