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海苔堅果芝麻小魚干的做法
1.【海苔堅果的烘烤過程】:花生米放在一個小碟內,淋入少量食用油。
2.用筷子把花生米與油攪拌均勻。
3.小碟放在微波爐中,高火加熱1~2分鐘至花生米熟透變脆。
4.核桃仁分布放在微波爐的托盤內,高火加熱1~2分鐘至核桃仁熟透出香味。
5.取一片海苔放在微波爐的托盤內,高火加熱20秒至海苔變酥脆。6.取出海苔,用廚房用剪刀剪成細絲
7.【小魚干的清洗與烘烤】:小魚干放在一個容器內,水產干貨批發商,加水沒過魚干表面,浸泡30分鐘左右至魚干變軟。
8.左手握住魚干,右手握一根---,把---插入魚干的腹部。
9.輕輕向魚頭處劃動---,把魚干的內臟挑出。
10.所有挑出內臟的魚干。
11.處理好的魚干重新放入容器中,加水沒過魚干,加入1/2茶匙白酒,水產品干貨批發,浸泡10分鐘。
12.左手握小魚干,右手的大拇指輕輕把魚腹部殘留的雜質搓洗干凈。
13.搓干凈的小魚干用冷水反復沖洗幾遍,瀝干水分。
14.小魚干分布放在微波爐的托盤內,高火加熱3~5分鐘至小魚干變酥香;取出小魚干備用。
15.【小魚干的炒制過程】:鍋內放入少量食用油,燒至4成熱。
16.放入烘干的魚干,水產品干貨價格,用鏟子翻炒均勻,使魚干表面均勻的被油包裹。
17.放入烤熟的花生米;放入烘好的核桃仁;擠入約1湯匙蜂蜜。
18.用鏟子翻炒約1分鐘,使所有的食材被蜂蜜包裹。
19.放入剪好的海苔絲;放入炒熟的白芝麻;用鏟子翻炒均勻即可。
義烏國榮食品有限公司,以各式腌臘肉制品生產為主,公司位于浙江省義烏市城西街道西俞村路東83號。
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它們是補充蛋白質的好食物。在正餐缺乏蛋白質食品時,或是用面包、涼皮、方便面之類充饑時,加點魚干做零食,可以有效地補充營養。
出門旅游的時候適當吃一些,也有利于維持體能。不過,如果以為吃魚干越多越好,那可就想錯了。不利---。魚干是一種熱能較高的食品,多吃它與多吃肉沒有區別。如今的魚干脂肪都不少,多吃對---不利,還會增加飽和脂肪酸的攝入量。
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為近海小型魚類,產量很大,在漁業生產上有一定經濟價值。因其體型小,不宜長途運輸,除在當地鮮銷外多以加工曬成干再運銷各地。小公魚干煎炸食之,酥脆醇香,可全部食之,經濟實惠。