生命在于運動，養老院，適當的運動可以調節人體的代謝水平，也能提高老人的抵抗力，還能加強身體的柔韌性，養老院詳細地址，對預防老人摔倒也有很大幫助。康健養老公寓會組織老人進行活動，即鍛煉了身體也能增強老人之間的互動。我們一般建議老人進行比較平和的運動，像太極拳、廣場舞、散步等等。除了院內的活動，老人也可以根據自己的身體情況進行適當運動。老人的運動強度可以憑感覺，養老院服務項目，運動到微微出汗，就可以了。
半身不遂功能鍛煉
坐臥練習：由家屬扶老人反復作起坐、躺下動作；或在床的腳端拴一根繩子，讓老人健康的手抓住繩子自行作起臥訓練。上肢鍛煉：經常按揉患肢，再作外展內收及肘關節伸屈，內外旋轉運動。下肢鍛煉：老人俯臥，家屬用手背在脊柱兩側自上而下按揉，如此反復數次。也可讓老人坐在凳子上，祁陽養老院，肢踩竹筒來回滾動或進行行走，攙扶老人上下樓梯練習也可促進功能---。
老人容易摔倒的常見原因：
1、手腳沒勁兒，走路不穩時
2、---眼花時
3、疲倦、精神不佳，難以集中注意力時
4、眼睛看東西不清、聽力下降時
5、長期營養---、體虛時
6、長時間臥床不動者時
7、步態不穩又不愿使用拐棍或別人扶持時
8、夜間頻繁上廁所時
9、同時服藥超過5種時
10、低血糖、血壓不穩時
11、步入高齡75歲時
12、患有慢性---時
13、路面不平時
14、地面雜物多時
15、地面潮濕、路滑時
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