選擇工作餐的注意事項
不可用水果代替正餐:有的女士為了保持身材,或者---,中午以水果代替,水果與蔬菜各有營養特點,兩者不能相互代替。各種蔬菜都含有豐富的膳食纖維,促進胃腸---,速食粥電話,讓腸胃---保持正常,同時,使得一些---包括---物質沒有機會在腸道里滯留和被吸收,同時從體內排出。這是預防白領員工的為簡便有效的方法。
吃飯過快不利下午工作:吃工作餐求速度也不是一件好事,因為吃飯求速度不利于機體對食物營養的---吸收,又影響到---的“加工”負擔。如果吃飯求速度,還將減緩---對食物營養的---吸收過程,從而影響到下午腦力或體力工作能力的正常發揮。
盒飯配送的安全風險
1.配餐企業食品的加工量與加工條件相吻合
受加工能力---,配餐企業食品加工量與加工場所和設備的承受能力,難以做到按衛生要求加工,極易造成食品污染,而引起。因此,在食品經營許可現場核查中,根據企業加工條件嚴格控制加工量,能有效---食品安全風險。
2.食品采購索證
經營者采購的食品必須符合有關衛生標準和規定要求,速食粥,在采購時確認產家和供貨商的相關---,索取《營業執照》《食品經營---》、檢驗報告復印件等,速食粥運輸,嚴把食品進貨關,---配餐原材料的安全性。
3.進貨驗收臺賬記錄制度
建立專人負責的進貨驗收、臺賬記錄制度,做到少進、多次,---先出的原則,---所用食品原料可追溯,嚴禁外購---的食品。
公司工作餐應該怎樣搭配好
企業團體訂餐一定要注意到營養的搭配,一頓營養充足的午飯能夠讓大家振奮精神,---地為接下來的工作提供能量。合理的營養搭配是如何的呢?
合理的企業團體訂餐應該要做到以下三點:
葷菜以魚蝦、雞鴨為先,其次選擇豬牛羊肉,這樣可以減少脂肪的攝入;
素菜要---綠葉新鮮蔬菜的補充,顏色越綠,所含---越豐富,小青菜、油麥菜、空心菜都是---的選擇;
紅綠兼備就是除綠色蔬菜之外,速食粥批發,還可以隔三差五吃一些紅色蔬菜,如西紅柿、紅椒、胡蘿卜等富含番茄紅素和胡蘿卜素的食物, 可以有效提高機體能力,振奮精神。