隨著生活水平的不斷提高，生活的追求也上了一個新的臺階。為了提倡健身運動，現在很多的小區，公園都逐漸的建設起來了自己的室外健身場所，但是很多的人對這些室外健身器材都有哪些不太明白，今天給大家講解一下這些常用的戶外健身器材的作用吧。
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主要的鍛煉是增強下肢的靈活性，提高髖關節的靈活性。鍛煉時，雙手握住前扶手以保持身體平衡。雙腳踩下踏板，雙腿有規律地前后擺動。注意：踏板底部通常有漏水孔。當孩子們在玩耍時，小心不要讓你的手指伸進去以免---。
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---克球桌1.球臺規格---克臺球桌球臺大小 ：球臺內沿長3569mm×1788mm允許偏差 /－13mm。高度從地面到庫邊頂部高度為851mm－－876mm。球臺四角各一位于黑球點后的稱為頂袋，位于發球區后的稱為底袋，球臺兩中中間各一稱為中袋袋口標準應遵照中國臺球協會的規定。平行于球臺底庫，距庫邊內沿737mm并與左右庫邊相交的直線稱為開球線。
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