護腰的作用
保護腰部肌肉，使腰部肌肉得到放松。佩戴護腰可以幫助腰背部肌肉維持人體姿勢，---腰背部肌肉的受力狀況，使肌肉得到放松，------的---。固定腰部，防止---進一步加重。護腰會---腰部活動范圍，減少因腰部活動而引起的損傷，在一定程度上可以防止---間pan-的加重。
使用護腰原則：躺下時摘下
躺下睡覺休息時需要摘下護腰。---較重時，應(yīng)嚴格佩戴起床站立就戴上不要隨意取下。
不可依賴
護腰對---的前屈活動具有明顯的---作用，通過------的活動量和活動范圍，使局部損傷組織得以休息，康磁遠紅芯片定制，為血運的恢復(fù)和損傷組織的修復(fù)創(chuàng)造有利的環(huán)境
別睡太硬的床
別睡太硬的床，同時，別選太高的枕頭。如果仰著睡，別讓下頜壓住胸口；如果側(cè)著睡，別讓頭部過于向肩側(cè)彎曲。
護腰動作：半身撐起，保持髖關(guān)節(jié)緊貼墊子，同時保持下腰部及臀部放松。
牽拉一側(cè)膝關(guān)節(jié)直至感覺到下腰部及臀部適度的牽伸，另側(cè)膝關(guān)節(jié)重復(fù)相同動作。
曲腿跪在墊子上，---朝下，盡可能的前伸上體。
屈膝躺下，通過腹部和臀部肌肉使背部貼近墊子。腹部緊貼墊子，雙手撐于胸側(cè)，腿部抬離墊子8-10cm保持膝關(guān)節(jié)鎖緊另一側(cè)重復(fù)。
康磁遠紅芯片-康磁遠紅芯片定制-健思品(商家)由健思品山東科技發(fā)展有限公司提供。健思品山東科技發(fā)展有限公司實力-，信譽-，在山東 聊城 的器械等行業(yè)積累了大批忠誠的客戶。健思品帶著精益-的工作態(tài)度和不斷的完善-理念和您攜手步入，共創(chuàng)美好未來！
聯(lián)系時請說明是在云商網(wǎng)上看到的此信息，謝謝！
聯(lián)系電話：022-86827671，13352097788，歡迎您的來電咨詢！
本頁網(wǎng)址：http://www.hkjzdrp.cn/z65599584/
登錄后臺
