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在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質，強健心理素質，釋放學習壓力.............
南陽中體詠春教育常年開設課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、-特訓班等科目。另開設成年人武術-、武術教練員-、自衛防l身班等多門武術課程。
無論是球類運動，還是散打搏擊擂臺競技，熱身運動是訓練前必不可少的準備練習，要知道熱身運動能拉伸關節韌帶，預熱運動器l官、肌肉，提高習者身體柔韌性，避免運動傷害。那具體該如何全l方位熱身呢？
頭部運動(1) 兩腳開立同肩寬，雙眼盯視一小目標;
(2) 然后：頸前、后、左、右擺動，雙眼盯住目標，動作盡量充分;
(3) 也可以做頸圓周環繞動作，眼睛要求一樣。
左右體側拉伸運動(1) 雙手開掌貼放于體側。左手順勢下伸至左膝蓋部附近，右手上提至右肋下，拉伸上身右側，身向左側彎;
(2) 右手順勢下伸至右膝蓋部附近，左手上提至左肋下，拉伸上身左側，身向右側彎;
(3) 提示：上身側屈(彎)振拉要充分，雙腿不可彎曲。
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中體詠春開設中專，大專，幫助家長解決孩子---、高i考成績不理想，年齡小輟學，沒有好，---低等問題，畢業---高新就業，快來加入吧！
現在的武術學校有很多，南陽詠春拳培訓，教的武術形式也有很多，拳法就是中國傳統武術中的一種，也是一些武術學校的課程，南陽詠春拳，而中華傳統武術拳種有許多，我們只截取部分做簡單講解，有不全之處還望各位武術大家海涵。
1、梅花樁拳：梅花樁拳是我國比較古老的拳種之一，是干枝五勢梅花樁的簡稱，也叫梅花拳。它的練功講究內外結合，內外兼練，形神合一、其動作舒展大方，剛柔相濟，動靜有致，徐疾中節，無論形神皆有-風格；梅花樁基本---之中分樁步與行步，樁步的基本姿勢有五個，即大勢、順勢、拗勢、小勢、敗勢、合稱之為樁步五勢，而行步則以三法為主，即扎法、擺法、撤法、這三法；
2、祁式通背拳：祖居河北冀縣后移居固安縣的祁信創祁氏通臂拳，北以散手單操為主，連手為組，南陽少兒詠春拳，-為補。除拳外，還有散手專項練習及十二桿槍法、八步十三刀法單操、連手等---；
3、形意拳：形意拳歷史淵源甚久，據記載始于明末，盛于晚清，是明末清初山西蒲州人姬際可所創，始曰意拳，后-意---拳，形意拳是我國傳統拳術中諸多內家拳拳種之一，以鍛煉形、意、氣、力、神五方面內容為主的拳術，由于形意原剛柔相濟，內外兼修，形意一體，通過形與意的相互調節，內外---的相互作用，來達到內外兼修，體用一致的功效；
4、白猿通背拳：據傳白猿通背為戰國時期白猿公所傳，白猿通背拳的傳人均尊白猿公為太始始祖，白猿通背拳出招發沉長冷脆之勁，回招用摟抱勒代之法。出手如猿形，沾衣發勁，注重技擊實戰。
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