冬天飲食應注意些什么?
一多補充熱源食物
膳食中應多補充產熱營養素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質，以提高肌體對低溫的耐受力。尤其應考慮補充富含蛋白質的食物，學校承包食堂，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其制品等。
二多補充含蛋氨酸的食物
蛋氨酸通過轉移作用可提供一系列耐寒適應所必需的基。寒冷氣候使得人體尿液中肌酸的排出量增多，食堂承包合同，脂肪代謝加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在線粒體內氧化釋放出熱量都需要基。因此，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、葉類蔬菜等。
三適量補充無機鹽
醫學研究表明，人---與飲食中無機鹽缺少很有關系。---建議冬季應多攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因為蔬菜的根莖里所含無機鹽較多。鈣在人體內含量的多少可直接影響人體的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性，補充鈣可提高肌體御寒性。含鈣較多的食物有：蝦皮、花生、蛤蜊、牛奶等。
四多吃些富含---b2、a、c的食物
寒冷氣候使人體氧化功能加強，肌體---代謝也發生了明顯變化，飲食中要及時補充---b2核黃素，連平食堂承包，以防角炎、唇炎、---等---的發生。---b2主要存在于動物肝、雞蛋、牛奶、豆類等食物中。---ａ能增體的耐寒力，應多吃些富含---ａ的肝、胡蘿卜、南瓜、白薯等食物。---c可提高人體對寒冷的適應能力，對血管具有-的保護作用，應注意攝取新鮮蔬菜和水果。
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什么是地溝y？地溝y的危害有哪些？
什么是地溝y？
通俗地講，地溝y可分為以下幾類：一是狹義的地溝y，即將下水道中的油膩漂浮物或者將賓館、酒樓的剩飯、剩菜通稱泔水經過簡單加工、提煉出的油；二是劣質豬肉、豬內臟、豬皮加工以及提煉后產出的油；三是用于油炸食品的油使用次數超過規定要求后，再被重復使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。
地溝y的危害有哪些？
利∶地溝y生產生物柴油。據---介紹，地溝y加入反應罐后，通過一種微酸性催化劑技術，使得其醇解和酯化可同時進行，食堂承包協議，反應速度也明顯加快。另外，通過一種金屬鹽處理劑，解決了利用廢舊動植物油脂生產柴油殘留酸值高的關鍵問題。這兩項關鍵技術都降低了生物柴油的生產成本，使得生物柴油從實驗室走進了生產車間。這種燃料的特點就在于它有-的性，柴油車使用后排放的尾氣中不含，而且碳氫化合物也大-低。
弊：垃圾油是極差、極不衛生，---化值、酸價、水分---超標的非食用油。它含有毒，流向江河會造成水體營養化，一旦食用，則會破壞白血球和---道黏膜，引起食物毒，甚至致a。“過菜油”之一的炸貨油在高溫狀態下長期反復使用，與空氣中的氧接觸，發生水解、氧化、聚合等復雜反應，致使油黏度增加，色澤加深，---化值升高，并產生一些揮發物及醛、酮、內酯等有---性氣味的物質，這些物質具有作用。
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