常吃混合麻醬能增加皮膚彈性，令---柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，營養價值高。吃著好又來卷饃，一口咬下，口齒留香，吃個好又來卷饃營養豐富，配上一碗口味適宜的粥，便是非常---的一餐。在阜陽，潁河穿城而過，千年潁河水滋養著一座城，流傳下的味道，也在阜陽城中慢慢沉淀，一張靈巧彈動的面皮包裹出豐盛的家鄉味道，這阜陽人的烹飪智慧，也是好又來卷饃之所以---阜城的原因，也是阜陽人對美食，對生活的良苦用心。
卷饃是具有阜陽特色的地方小吃，卷饃的“饃”與真正---的“饃”卻有著天壤之別。阜陽的卷饃其實就是南方人做春卷。阜陽卷膜就是春卷皮兒幾張疊放在一起，再在上面放入在鮮湯里煮熟的面筋、綠豆芽、香菜，用手卷成圓錐形，吃時從上往下一點點咬食，里面的面筋、豆芽越吃越多，真是---物美、營養豐富，阜陽卷饃是地地道道的懶人食品。大家切記：洗面水一定不要倒掉。這時候教大家怎么做卷饃的饃皮。洗面水沒倒掉吧：倒掉你就做不成了。洗面水在盆里澄一會。等到水面上有清水。把清水倒掉。之留下白面水。越濃越好�，F在開始做饃皮。平底鍋準備好。把剛才洗面筋澄的洗面水倒在上面。平低鍋要保持相當高的溫度。把洗面水倒在平底鍋上攤出一個圓型�；旧橡x皮就做成了。
洗到水里面都是奶白色，然后把水倒到大盆里，小盆里面繼續加水洗面。
繼續加水洗面，重復此操作。
第二遍洗面的時候，面團就有些散了，可以拿漏勺過濾一下就好了，正宗阜陽卷饃，這個不礙事的，洗到后面的時候就會粘一起了。
一直洗到面團水不混濁，面團呈微黃色并且黏在一起有蜂窩狀，就可以了，洗好的那個小面團就是面筋，放一旁備用。
洗好的面水用漏勺過濾一遍，避免里面有小面渣，過濾好之后放一旁沉淀，至少沉淀四個小時以上。 次數用完api key 超過次數---
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