米谷防蟲的好方法來源
一、大米防蛀
1、視米的多少按1:120的比例取花椒,用紗布包成若干小包,綠豆粥,混放米缸內加蓋密封。
2、按1:100的比例,取八角茴香,用紗布包成若干小包,每層大米放2包至3包,加蓋蓋嚴。
3、取干透的tan香,劈成小條塊,插在米缸內,加蓋封緊。
4、取干大蒜、姜片若干,混放在大米缸內。
5、大米存放處,必須保持干燥,盛米器皿不可全裝滿,上面留一定空間,放上防蛀物,效果-。
二、赤豆綠豆的保存
豆未生蟲時,可用開水浸泡一二分鐘,把豆中的蟲卵sha死,曬干后用罐子密封保存。已經生了蟲的,用此法處理,也可防止再生蟲。
三、紅棗的保存
紅棗怕風吹、怕高溫和潮濕。受風后易干縮,綠豆粥,皮色由紅變黑;高溫、潮濕易出漿、生蟲發霉?稍谇迕髑捌貢袼奈逄臁榉乐拱l黑,可在棗子上遮一層篾席,或在通風陰涼處攤晾幾天。待晾透后放入缸內,加木蓋或拌草木灰,放桶內蓋好。也可用30克至40克鹽,炒后研成粉末,分層撒于500克紅棗上,然后封好,紅棗就不會壞。
黑米-法的優點
1.吃黑米容易飽腹,用黑米煮出來的粥口感很-,而且大多數人都能接受。用少許咸菜絲搭配,吃起來就好像是正常的一餐,不會讓你有控制飲食的痛苦。而且由于粥中90%以上都是水分,所含的能量很低,即使喝兩碗也不會過量。此外,黑米屬于糙米,湯的纖維含量比較高,飽腹感很強。吃了黑米粥之后,跟吃同樣數量的白米飯一樣不容易感到饑餓。
2、黑米營養豐富
黑米含有充足的碳水化合物,蛋白質數量略低,但是卻比其他的糧食要好,而且脂肪含量很低。但是米胚中含有少量的必需脂肪酸和-e,綠豆粥的作用,除了-b12之外的b族-含量-豐富,還含有十分豐富的鉀、鎂、鐵等微量元素,比白米要豐富得多。
3、黑米-法不易反彈
黑米是一種健康營養的食物,使用黑米-法雖然體重下降的速度不如蛋白質-法這么快,但是-比較穩定,而且不容易反彈。而且黑米-法的安全性比較高,使用期在兩周之內也不會帶來任何不適的反應。
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