上的美食多到---，其中要屬我們中國的美食多！這是老外都---的。當然，除了我們中國，國外的美食也非常的多！像西餐就是其中的一種，西餐是從國外引進的一種美食。早期只有富人能吃得起，而現在已經發展成平民百姓都可以品嘗的一道美食了。西餐中常見的就要屬牛排了，西冷牛排設備一機頂5人，牛排是不論性別，不論年齡，大家都非常喜歡吃的美食。
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將牛肉列入日常健美飲食的裨益：
1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比其它食品都高，使它對增長肌肉、增強力量---有效。進行訓練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，西冷牛排設備價格，可以有效補充三磷酸腺苷，使訓練能堅持得更久。
2.牛肉含---b6蛋白質需求量越大，飲食中所應該增加的---b6越多。牛肉含有足夠的---b6，促進蛋白質的---合成，有助于緊張訓練后身體的恢復。
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