鄭州康之道食品有限公司為您提供鄭州康之道食品(圖)-【焦作特產(chǎn)】鐵棍山藥產(chǎn)地-鐵棍山藥。
正宗的鐵棍山藥對(duì)人體的好處是非常多的，現(xiàn)在的鐵棍山藥被端上餐桌，在日常中對(duì)身體也是大有益處的
一、補(bǔ)中氣：鐵棍山藥因富含18種---酸和10余種微量元素，及其它礦物質(zhì)，所以有-胃、補(bǔ)肺腎、補(bǔ)中氣、-補(bǔ)虛，固腎益精、益心神等作用，李時(shí)珍《本草綱目》中有“-補(bǔ)益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷“之說。
二、消渴生津：該山藥有消渴生之功效：中治虛勞消渴(糖病)方中常有山藥單味使用，或與其它食物合用，效果-。
三、保健：由于鮮山藥富含多種-、---酸和礦物質(zhì)，可以---人體脂質(zhì)代謝異常，以及化，對(duì)維護(hù)素正常功能也有一定作用，有增體免力，益心神，寧咳定喘，
四、養(yǎng)顏：元代脾胃李景說：“治皮膚干燥以此物潤之。“李時(shí)珍寫到：“山藥能潤皮毛。“山藥對(duì)滋養(yǎng)皮膚，健美養(yǎng)顏有獨(dú)效。
五、特殊藥理功能：山藥中的銅離子與結(jié)締組織對(duì)人體發(fā)育有-幫助，對(duì)血管系統(tǒng)---有明顯效，鐵棍山藥中的鈣，對(duì)傷筋損骨、骨質(zhì)疏松，牙齒脫落有-的效，對(duì)小兒瀉泄、遺尿癥、-消良、---性口腔炎等也有-的效，久用可耳聰目明，-。
【鄭州康之道食品有限公司】-于鄭州禮品定制。所經(jīng)營的主要是健康產(chǎn)品------、名優(yōu)土特產(chǎn)、-干果、藥食同源食品和營養(yǎng) 。所有產(chǎn)品都是國內(nèi)的-企業(yè)和有機(jī)企業(yè)生產(chǎn)。公司與多家-生產(chǎn)企業(yè)和生產(chǎn)基地戰(zhàn)略合作，保障產(chǎn)品品質(zhì)。
鐵棍山藥好處多多但是也并不是-群都是可以隨意食用的。
一般人群均可食用鐵棍山藥，尤其適宜---、腹脹、病后虛弱者、---、長期-者。
大便燥結(jié)者不宜食用鐵棍山藥；另外有實(shí)邪者忌食山藥。
山藥皮中所含的皂角素或黏液里含的植物堿，少數(shù)人接觸會(huì)引起鐵棍山藥山藥---而發(fā)癢，處理鐵棍山藥時(shí)應(yīng)避免直接接觸。山藥不要生吃，因?yàn)樯纳剿幚镉幸欢ǖ摹?/dv>山藥也不可與堿性同服。忌同用。
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鐵棍山藥在買回來之后我們應(yīng)該怎么食用呢？【鄭州康之道】告訴我們幾種食用山藥的方法。
黑芝麻粥原料：大米、鐵棍山藥、黑芝麻。輔料：梨汁、冰糖或冰糖。做法：大米淘洗干凈。鐵棍山藥清洗干凈，戴上手套，刮掉外皮，切成滾刀小塊。將大米和黑芝麻一起裝入高壓鍋，加入足量的水，再加入兩大塊梨汁冰糖，蓋好蓋子。大火燒汽后，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
炒鐵棍山藥原料：山藥、胡蘿卜、豌豆、玉米粒、紅甜椒、蔥蒜末。做法：胡蘿卜、紅甜椒切成和豌豆相仿大小的粒，手上帶-手套，小心削掉山藥的表皮，山藥改刀切成和其他配菜相仿大小的粒，山藥粒置于流水下，沖洗掉大部分的黏液。水燒開，倒入各種配料粒氽燙2分鐘左右，撈起重新置于流水下，沖洗一遍。熱鍋溫油爆香蔥蒜末，倒入各種配料粒翻炒2~3分鐘，加鹽、雞精、糖、少許生抽、黑胡椒粉調(diào)味，然后加水淀粉勾上薄芡即可。
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