生命在于運動，游泳，科學研究和實踐證明，參加體能訓練，對孩子的性格、身體、智力、自尊心、自信心、社交能力等的發展和養成都非常有幫助，且受益。
一、增強身體素質，使孩子身高明顯增加，提高動商
1. 促進肌肉發育
體適能課程教會孩子科動。在運動課中，全身的---循環加快，銳地剛游泳，---旺盛。所以，能促使骨骼生長加速，使孩子身高隨之有所增長，全身肌肉變得結實。
兒童處于0-6歲正是孩子的動作敏感期：兩歲的孩子已經會走路。這時期是孩子活潑好動的時期，父母應該充分---運動，使其四肢動作正確、熟練，并幫助孩子的左、右腦均衡發展。
而---游泳就是一項---的鍛煉方法，一般來說---一出生就可以帶---游泳，但是---游泳好在上午，因為上午是---一覺醒來精神狀態佳的時候，---在游泳池中自由的活動四肢更能------的健康成長，銳地剛游泳培訓教練，當然只要---睡好、吃好、精神好的情況下，都是可以帶---來游泳的，---游泳可以為智力發育及智商情商的提高，打造---堅實的基礎。
1、讓---更聰明，嬰幼兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的，這種有保設備的游泳是通過水對嬰幼兒皮膚的沖擊壓力而形成的一種特定條件下的皮膚接觸與摩擦，這種全身性的運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。
2、---長得快，新生兒游泳能夠使---在宮內蜷縮已久的肌肉、關節、韌帶得以疏松，舒展，---游泳能夠有效------的骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進---身高增長，---體格健壯，游泳是全身性的運動，---在水中可以自由的活動四肢，有利于骨骼系統的靈活性和柔韌性。
1、水中氣溫較低，能量損耗較大，有---的---效果；
2、水的浮力可以減輕體重的90%的負擔，對于體重過重、腰背勞損或膝蓋腳踝關節---害，可避免水中運動---。水中各種運動可以加強肌肉力量，有復健的效果；
3、水中阻力為陸地阻力的10倍以上，可以達到預期的運動強度，銳地剛游泳比賽系統，但用力柔和，能避免肌肉突然用力收縮的沖擊，減少運動傷害的風險。
4、水中感受到的壓力與地面不同，有助于增強呼吸肌，有助于增大肺活量，和幫助復健。
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