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武義勇忠機(jī)械設(shè)備廠教您怎么吃蓮子： 養(yǎng)顏的吃法：大棗蓮子粥，蓮子30克，紅棗10枚去核，粳米或糯米60克，共入鍋中煮粥，食時加適量白糖，爽口又補鐵。 惠，歡迎您的來電，我們將竭誠為您服務(wù)！ 武義勇忠機(jī)械設(shè)備廠教您怎么吃蓮子： 養(yǎng)顏的吃法：大棗蓮子粥，

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