雙 杠
結構：這個器械由兩根相同規格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。
兩根杠子的位置是平行的，可以預加應力。
每根杠子由兩根豎直立柱支撐，立柱下面是一個起固定作用的底座。
支撐豎直立柱包括一個固定部分和一個可移動的部分，這樣可以調節雙杠的高度和寬度。
杠子的橫截面成水滴型，整根杠子的橫截面都是完全相同的。
我講述了太極中“---亮翅”動作的來源，通過故事化的語言有效地吸引起學生的興趣。當背景音樂響起時，我在微風中進行了演示動作，展示出太極運動的風韻，目前，的肥胖人群也在逐漸增多，眾所周知肥胖會給人體帶來很多麻煩，甚至很多。健美操是控制中年以后迅速發福和發胖的比較的運動項目之一。國外已經非常流行用健美操運動來鍛煉的各個部位，從而達到增強體質、增進健康、塑造體形、控制肥胖等，效果---。二、結語
尺寸：杠子
長度 350厘米
橫截面縱軸高度 5厘米
橫截面橫軸高度 4厘米
單杠參數：杠面材料：表面鍍鋅實心彈簧猛鋼，杠面直徑：28mm 長度：2.2米，鑄鐵底盤直徑：150mm 底盤厚度 18mm，立柱外管直徑： 42毫米 厚度3毫米。---綠油漆處理，升降桿直徑為28mm的彈簧猛鋼 升降高度為1.8m-2.4m，直徑10mm鋼筋鍍鋅拉線，緊線器調節為12大花蘭，預埋件為18mm螺紋鋼，總重量為45kg。
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