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超市散貨架 木制干果貨架 開心果的營養價值

    開心果俗稱阿月渾子，又名“無名子”，跟白果非常相似，開心果開裂有縫而白果沒有。開心果中主要含脂肪酸和單不飽，所以開心果不像其他干果容易酸敗，經常吃開心果可以有效的降低膽固醇的含量，減少---病的-幾率。開心果還含有豐的富---，它不僅可以有效的---的發生，還有助于降低、------精神壓力反應等。