小編為大家分享下核桃怎么食用：
紅糖核桃臥雞蛋，產婦生完孩子，奶水不好的時候，可以用大約100克山核桃仁，大概就一小捧，加兩大勺紅糖，放鍋里煮20分鐘，再打一個雞蛋，唐山雜糧粉，常喝這個糖水以幫助產婦---地下奶。核桃粥，平時-的時候，可以用核桃+小米+百合+杏仁熬粥，這款粥實際熱能不多，所以不用---會發胖的問題。
小編分享下紫薯的食用注意事項：
紫薯不和西紅柿同吃，這還是因為西紅柿中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質很容易使紫薯在胃中形成不容易被---吸收的物質，雜糧粉批發，這樣很容易使人出現、---、等不適。
紫薯不和螃蟹同吃，紫薯性偏寒，而螃蟹是寒涼食物，脾胃虛寒的人不要將紫薯和螃蟹一起吃，否則很容易引起---。另外螃蟹比較容易引起---，---體質的人也要注意。
紅薯本身味道甜美，富含碳水化合物，是根莖類粗纖維的五谷雜糧，有滑腸之功效，可以---地幫助------。另一方面它也可以補充粗纖維，養生保健作用很大。---不宜常食用精細的面食，雜糧粉價格，家長可以不時給---吃點紅薯或者其它五谷雜糧，有助于維護腸胃健康。
山東康為壹食品科技有限公司經營產品有黑芝麻丸、五谷豆漿飲品、雜糧粉、雜糧飲品、薏米紅豆茶、八寶粥、雜糧、五谷、酸奶麥片等產品，有什么問題，歡迎大家來電咨詢！
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