盤氏瑤醫告訴你，產后康復很重要。
愛美之心，人皆有之！ 隨著人們生活水平的提高和對科學健康審美觀念的日益重視，產后恢復——這個致力于女性健康和美麗的全新行業，如今已在我國悄然興起。當代都市女性大多具有開放的視野和健康生活觀念，她們尤其重視產后生活，重視產后健康和美麗。產后恢復，蘇州盤瑤健康管理咨詢有限公司，是指女性在生產---之后，常常會因為身體過于虛弱而需要恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。
盤氏瑤醫告訴你
忌不洗澡、不梳頭
新媽媽產后容易大量出汗，脹還要淌奶水，下身又有，全身發黏，就應比平時更講究衛生。一般產后1周可以擦浴，1個月后可淋浴，不宜在澡盆內洗盆浴，及時洗澡有利于體內代謝產物排出，防止滋生細l菌，還可恢復體力，解除肌肉和神經疲勞。
有的新媽媽怕頭疼、脫l發等，產后不敢梳頭。事實上，通過木梳---頭皮，可促進局部皮膚---循環，反而能夠防止頭發脫落、發絲斷裂、分叉等。
盆底就像一個“吊床”，托起了我們的、膀胱、直腸等臟器，由于和分娩會對盆底肌肉、韌帶造成不同程度的損傷，在產后如果盆底恢復不好的話，則容易出現脫垂等，---的話會出現漏尿，---等盆底功能---的發生，---者可能會影響女性的一生。
所以產后常規對媽媽們的盆底肌功能情況進行評估，成了預防盆底功能---的---項，如果評估結果恢復---，盡早進行檢查哦！
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