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一般情況下，孩子睡前不要做容易---興奮的事情。不能過(guò)度逗引---，不能玩過(guò)---的游戲，不驚嚇---，更不能讓---觀(guān)看---的動(dòng)畫(huà)。在---踢被子的時(shí)候，父母好握住---的小手，或觸摸---的小腿，讓---感到安全，幼兒園被褥，這樣才能輕松入睡。
另外，還要有意識(shí)的為---營(yíng)造一個(gè)睡前暗示的動(dòng)作：叫---洗澡、關(guān)燈、環(huán)境變得安靜時(shí)，你就該睡了。
3.不舒適的環(huán)境
---衣帽過(guò)多、溫濕度不穩(wěn)定、過(guò)冷或過(guò)熱、空氣---、陌生聲音等外界環(huán)境的---，都會(huì)引起---不舒服，喜歡踢被子。
降低睡眠負(fù)擔(dān)。不管是穿衣服還是蓋被都要給---選擇透氣、柔軟、吸濕的布料。棉被不能蓋得太厚，衣服也不能過(guò)多，盡量讓---在舒服、舒適的環(huán)境中入睡，不受任何束縛。
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另外，四季幼兒園被褥，父母也可以通過(guò)觸摸---上背脖子部位的體溫來(lái)判斷孩子的冷熱量。假如粘得有點(diǎn)出汗就說(shuō)明---給---蓋得太多。
---的睡眠不好，媽媽也無(wú)法睡上美容覺(jué)，對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)的確是一個(gè)難題。樸貨君就有一個(gè)小妙招，可以幫助---不再踢被子，媽媽也不必不時(shí)在晚上盯著---的床看。這是睡袋呀！明明是一件睡袋就可以挽救的事情，想起來(lái)為什么這么復(fù)雜？
睡袋的兩大優(yōu)點(diǎn)是：保暖，安全。不過(guò)要選擇較好的睡袋，避免劣質(zhì)填充物引發(fā)------問(wèn)題。此外，家長(zhǎng)應(yīng)注意睡袋領(lǐng)口是否光滑柔軟、厚薄適中、是否過(guò)緊或過(guò)松、袖口是否可拆卸等都是選擇睡袋的標(biāo)準(zhǔn)。
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---床上用品清潔
1、至少每周至少要清洗被褥一次，使用55~60度熱水，并選擇合適的清潔劑，否則可能會(huì)給被褥添加新化學(xué)物質(zhì)。
2、洗完床上用品的洗衣機(jī)，好加一次殺菌劑“空洗”一次，以---清理床褥枕頭留下的殘?jiān)?/p>
3、紫外線(xiàn)能有效微生物，洗完后在陽(yáng)光下進(jìn)行殺菌效果會(huì)---。在此，幼兒園被褥廠(chǎng)商，枕頭宜用高溫熨燙，殺滅殘余---。
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---床多長(zhǎng)時(shí)間消次毒
1、將枕頭、床墊、被褥套入防螨床套，拉緊拉鏈后使用。將人體與塵螨---原隔離，這樣不僅使塵螨內(nèi)部的塵螨和塵螨---原不能穿透人體的隔離物質(zhì)，不能以人的皮屑為食，同時(shí)外界的塵螨也無(wú)法進(jìn)入床墊、枕頭及被褥中進(jìn)行繁殖，從而達(dá)到控制塵螨的目的。
2、每一周或兩周用55℃以上熱水清洗床上用品。
盡量不要用地毯。
4、沒(méi)有使用填充式家具(如布藝沙發(fā)等)而使用木質(zhì)家具或皮革沙發(fā)。
5、經(jīng)常保持室內(nèi)空氣流通。
6、臥室的布置要盡量簡(jiǎn)化，不要擺放花木和太多的書(shū)本。
7、不要擺放掛毯等容易積灰的物品。
---百葉窗代替布藝窗簾，如果要使用布藝窗簾，則需要經(jīng)常清洗。
9、把衣服放在衣柜里，不要長(zhǎng)時(shí)間掛在室內(nèi)堆積灰塵。
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------近三分之一的時(shí)間是在床上度過(guò)的，睡個(gè)好覺(jué)也是一種幸福。小的時(shí)候想要有一床舒適的被子，后來(lái)又給小孩子買(mǎi)被子，幼兒園被褥生產(chǎn)廠(chǎng)，對(duì)被子也有了一些了解。
小孩皮膚比較嬌嫩，好選擇純棉的被罩，不要輕易靜電，然后根據(jù)天氣溫度選擇合適的棉被厚度，這要記得詢(xún)問(wèn)孩子的感覺(jué)，是冷了還是熱了，透氣性要好，一定要仔細(xì)看一下它的填充物和材料。
據(jù)研究表明，被窩溫度在32℃~34℃時(shí)易入眠。不過(guò)這一數(shù)據(jù)并非針對(duì)---，所以樸貨君建議將24℃定為界限！
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【室溫大于24℃】：如果喜歡出汗的---，只要穿小肚兜，后半夜冷了可以蓋個(gè)小毛巾；
【常溫24℃左右】：蓋毛巾或蓋一層不加棉毛巾被即可；
【常溫21℃~23℃】：可以給---蓋上厚毛巾或者雙層不棉被
【常溫16~20℃】：建議給---蓋空調(diào)被，或者蓋上一層和空調(diào)被一樣厚的棉被。
【16℃以下】：可以在空調(diào)被的基礎(chǔ)上加薄毯子，或者直接蓋棉被。
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