柔道墊子的規(guī)格：現(xiàn)在我國(guó)主要采用的長(zhǎng)100c厘米，寬100厘米，厚度分別為2.0厘米標(biāo)準(zhǔn)型、2.5厘米比賽型和3.0厘米加厚型。采用子母牙拼接，銜接緊密。現(xiàn)在通用的花紋有t型紋和五道紋。顏色一般為紅藍(lán)兩面，黃藍(lán)兩面，壓縮海綿心柔道墊，黃綠兩面等。
柔道墊子供應(yīng)，國(guó)際柔道比賽防滑柔道墊子，體育場(chǎng)、田徑場(chǎng)跑道、半圓區(qū)、輔助區(qū)，公共健身路徑，室內(nèi)體育館訓(xùn)練跑道，游樂場(chǎng)道路鋪面等。跆拳道墊供應(yīng)，塑膠跑道特性，跆拳道墊供應(yīng)，柔道地板墊柔道墊子生產(chǎn)，全天候操作：任何季節(jié)及溫差，均能維持高水準(zhǔn)的品質(zhì)，雨后更能立即使用，跆拳道墊供應(yīng)，增長(zhǎng)利用時(shí)間，提高場(chǎng)地運(yùn)用率。跆拳道墊供應(yīng)，彈性：具有適度的彈性及反彈力，可降低體力的消耗，增進(jìn)競(jìng)賽成績(jī)。沖擊力吸收，拳道墊供應(yīng)，適度吸收腳部沖擊力，跆拳道墊供應(yīng)，降低運(yùn)動(dòng)傷害，長(zhǎng)期練習(xí)及比賽均適宜。耐候性：不會(huì)因紫外線、臭氧、跆拳道墊供應(yīng)、酸雨的污染而掉色、粉化或軟化，跆拳道墊供應(yīng)，并能長(zhǎng)期堅(jiān)持其鮮艷的色彩。耐磨性：耐磨耗性小于2.5%，柔道墊配方研發(fā)，滿足各級(jí)院---時(shí)間，跆拳道墊供應(yīng)，高操作頻率的需要。
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六、比賽訓(xùn)練法
比賽訓(xùn)練柔道墊法是指在近似、模擬或真實(shí)、嚴(yán)格的比賽條件下，按照比賽的規(guī)則和方式，以提高訓(xùn)練為目的的訓(xùn)練方法，基本結(jié)構(gòu)是由比賽規(guī)則、比賽環(huán)境、比賽方式、比賽負(fù)荷、比賽間歇時(shí)間等因素組成。
比賽訓(xùn)練法的基本類型主要分為：教學(xué)性比賽法、模擬性比賽法和檢查性比賽法。
柔道墊子，柔道墊，武校俱樂部柔道墊子柔道海綿墊，柔道墊子生產(chǎn)廠家。柔道一般力量練要分為大力量、小力量、專項(xiàng)力量。大力量---力量，根據(jù)每個(gè)人的力量水平，不斷加重，直到。一般練習(xí)方式有臥推、深蹲、彎舉、高拉、平推、趴拉等等。小力量強(qiáng)度力量，柔道墊子廠家電話柔道墊公司，固定一個(gè)適中重量，強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)間和次數(shù)。一般練習(xí)方式有涮片、頸后推、勻推、啞鈴彎舉等等，同時(shí)上面的大力量練習(xí)方式，柔道墊廠家價(jià)格，取較輕重量也適合小力量練習(xí)。專項(xiàng)力量：背、抱、扛、提人跑，腰背肌練習(xí)，都屬于專項(xiàng)力量，屬于身體素質(zhì)練習(xí)的一種。以下內(nèi)容主要針對(duì)青少年柔道柔訓(xùn)練者的！不知道能否用到。 柔道專項(xiàng)力量訓(xùn)練量化指標(biāo)包含著：訓(xùn)練量、訓(xùn)練強(qiáng)度與訓(xùn)練密度這三個(gè)指標(biāo)。而柔道項(xiàng)目力量訓(xùn)練的效率決定于持續(xù)的時(shí)間、訓(xùn)練量、訓(xùn)練強(qiáng)度
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