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用清水把頭發洗干凈。洗發時切勿來回搓，方法不當易損傷毛鱗片。可以通過擠壓或捏的方式來清洗。
洗頭后再涂護發素，按i摩五、六分鐘后沖凈。頭發稀疏的女孩要小心了，不要把護發素抹在頭上，也不要把頭發弄短，否則洗完后容易塌。
若不趕時間，可再涂一遍發膜，將頭發用浴帽包裹15分鐘后沖掉。如有可能，電熱發帽加熱效果---。
洗完頭后不要立即吹干，先用毛巾將多余水分吸干(注意不要搓)，然后用干發帽包裹起來。等待頭發不會滴下來，然后涂上護發素。使用熱空氣時盡量遠離，吹干后再在發根上涂點護發油。
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洗頭時，要盡量減少掉發，可選用生姜水洗發，可有效抑制脫發。也可根據自己的發質調節洗頭的頻率，兩者結合起來，久而久之就能減少掉發的情況。
用姜水洗發可以有效地防止掉發，首先在盆里倒入半盆滾燙的開水，然后倒入一些食用鹽，把姜水切碎，放到水里，泡十分鐘左右就可以洗發了。
油的發質在兩天左右就可以清洗一次，可以防止頭皮分泌過多的油脂，堵塞毛孔，導致頭皮脫發。干性發質一周可以洗一次或兩次，洗完頭發后要注意洗發水的使用方法，頭發全部浸濕滋潤后，打濕雙手，將洗發水倒在手上揉搓起泡，等頭發完全起泡后，再涂抹頭發，不要用洗發水直接接觸頭皮。
洗頭的水溫應控制在35℃左右，水溫過高會損傷頭發，水溫過低則去污效果不好。洗頭后要及時吹干，不能濕發睡覺，容易造成濕氣積聚，脫發更---。吹頭發的時候至---自然風吹干，不要用熱空氣，嫃姜濃姜首烏---護發素套裝，會損傷頭皮。
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洗發水的作用是清潔頭發，順帶頭皮，但是你不要光看瓶子好不---，口味愛不愛聞，至少配方表要大概看齊看得懂，那各種原料到底有什么用呢？下面告訴你---：
主要的表面活性劑：主要是一些有脂肪鏈的鹽，如十二烷基---鈉等，主要的作用是清潔，即基本的洗發水，清洗你的頭發，泡沫多少與它有直接關系，所以，不要自作聰明的認為泡沫多就一定好，只不過是表面活性劑這類沒有價值的成分加得多一點罷了。
輔助性表面活性劑：由兩i性或非離子表面活性劑組成，它的作用是輔助主表面活性劑清潔頭發，同時可降低---，---芳香型表面活性劑的外觀。
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事實上，沒有多少人是真正油膩的。生意場上洗i腦太---，再加上女性天生不喜歡油膩，非要感受類似香皂洗滌后的那種膚感，才覺得干凈，才舒心。然而，這卻是一個---的誤解。那就是為什么 sls洗發水、皂基香皂、皂基洗面奶會---歡迎的原因(還有一個原因就是價格便宜，成本極低)。
本人想告訴大家的是，市場上有不少打著-旗號的，都沒有成分-。只需用 sls或皂基清洗油污。那叫去油，沒有控制油量。在洗碗機上洗的是自己身體的毛發，而不是刷子。完全不需要油污，那就是洗潔精洗得事!!而且，油洗得太，反而會加速油脂的分泌。想一想，實際上你本來就不會那么油膩。
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誤解2：頭發上的泡沫。
香波必須在手心上打個泡沫。如同使用洗面奶，zui好先在手掌上揉出豐富的泡沫，這樣能---的溶解污垢，洗發水也是如此。擠壓到頭發上再揉，頭皮根容易殘留這種成分。
洗發時，先將雙手張開，成龍爪狀，然后插入發夾，從上到下捋凈頭發。這樣洗頭后，護i法又不容易打結。
誤解3：濕發要抹護發素。
---頭發已干后再使用護發素。洗頭要備一條干毛巾，擦到大概沒有滴水再涂護發素，這個步驟很重要，護發產品的吸收效果比較大。
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若您的頭發較短，則洗發液的用量不應超過2-6毫升；若您的頭發長度適中，則洗發液的用量不應超過4-8毫升；若您的頭發較長，則洗發液也不應超過6-10毫升。在洗頭發的時候，至保持你的臉朝上的姿勢洗頭發，這樣能讓頭發里面的臟物洗得更干凈，同時也能讓你自己因為長時間的臉朝下而減少皺i紋的發生。洗頭發的時候要先把頭發弄濕，zui---噴頭沖洗，讓水順著頭發流下來。洗頭部的時候，頭部要低一些，這樣可以避免水流過大的沖擊，zui好是頭部要低到心水平。
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