又名雞頭果.雞嘴蓮.性平味甘澀.在我國中部.南部各省均有出產，雜糧粉代理，多生于池沼湖塘淺水中，果實即可供食用，也可以做藥。
1.宜與蓮子肉.淮山藥.白扁豆之類食物同食。2.老年人頻尿.少兒體虛遺尿者宜食。3大便稀薄.拉肚子的人也宜服用。4.---脾虛白帶頻多.虧腰脊痛者食用也很合適。
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由于燕麥表層的組織---緊密，水分很難滲透進去，也就是說如果和米飯一起煮需要提前浸泡---，大家可以選擇磨掉外皮的燕麥米，去掉外皮后燕麥米比較容易吸水，雜糧粉報價，不需要提前浸泡---這么麻煩。豆類及豆制品：豆類食品富含蛋白質、無機鹽和---，雜糧粉，且豆油含不飽和脂肪酸。
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五谷雜糧批發廠家介紹一下雜糧的優勢：
---bl含量高。---bl是1種水溶性---，它的重要作用就是能作為輔酶參加碳水化合物代謝。另外，雜糧粉加盟，---bl還能增進食欲，維護神經系統正常功能。本來水稻、麥子的---b1含量并不比粗雜糧少，但是加工成精米后---b1就有大量損失。
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