多喝綠茶預防消渴癥。由于ii型消渴癥對我們的社會來說是一個問題，它正在成為一種流行病。綠茶的另一個好處是它能夠抑制消渴癥的發作。綠茶能夠提高體內-的敏感性，-水平。綠茶egcg和茶黃素中的化合物能夠增加-活性，同時阻止-的吸收。研究表明，蚌埠綠茶，每天喝大量綠茶的人患ii型消渴癥的風險降低42%。
毛尖外形細、圓、光、直、多白毫，色澤翠綠，沖后香高-，滋味濃醇，回甘生津，湯色明亮清澈。 毛尖的色、香、味、形均有個性，其顏色鮮潤、干凈，不含雜質，都勻毛尖綠茶，香氣-、清新，味道鮮爽、醇香、回甘，從外形上看則勻整、鮮綠有光澤。廬山云霧茶是漢族傳統名茶。屬于中國名茶之一的綠茶中的一種。始于漢朝，宋代列為“貢茶”。因產自中國江西省九江市的廬山而得名。廬山云霧茶由于長年飽受廬山流泉飛瀑的親潤、行云走霧的熏陶，從而形成其的醇香品質：葉厚毫多、醇香甘潤、富含營養。
下投法。是平時容易接觸的一種沖泡方法。主要沖泡茶形較松及嫩度較低，粗壯、粗老茶葉，通常一芽二三葉或者-等級的綠茶，比方說太平猴魁、六安瓜片、日照夏茶或通料茶等。同家庭普通沖泡一樣“先茶后水”——茶先投入壺，安吉白茶綠茶，高沖注入水，茶葉隨著水柱翻滾并舒展，然后傾斜壺身緩緩旋轉兩圈，后靜置1~2分鐘，出湯，即可飲用。
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