綠茶：綠茶中-c、e含量比較豐富，具有抗輻射、等功效。另外，經(jīng)常飲用綠茶還有滋潤眼睛的作用，對-眼部疲勞有-的。所以，如果你經(jīng)常容易得、或者有嘴巴起泡的情況，說明體質(zhì)較為燥熱，喝點金銀花茶對身體是有益的。白茶：白茶中還含有豐富的-a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為-a，-a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與病。同時白茶還有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機能有-的保護作用，能減少電視輻射的危害。
長時間對電腦工作，-眼花如何解決？許多白領(lǐng)經(jīng)常要對著電腦一整天，眼容易疲勞干澀不適，介紹簡單方便的辦公室茶飲，花茶草價格，工作之余飲用，好喝又有效。桑菊藍莓蜂蜜飲明目、菊花、桑葉具有火、祛的效果，淮安花茶草，所以目赤腫痛要用它。深秋了，晝夜溫差大，空氣中的濕度已大不如前，街上的行人行色匆匆，還時不時傳來幾聲劇烈的-聲。菊花有疏散風熱，明目的功效。桑葉也是疏風-的妙品。
上述三味搭配，除了明目，對、高、還有輔助功效。藍莓花青素可以保護眼睛，而藍莓中含量就非常高，可以-眼睛疲勞、-人的視力，花茶草市場，可直接加速的修復。如何挑選藍莓？
1、看表皮，光滑的新鮮，粗糙的表面水分已流失。2、輕輕捏一下，有彈性的才買，軟塌塌的不新鮮。3、藍莓表面白霜是天然的藍莓果粉，營養(yǎng)豐富，還是新鮮的標準。枸杞子是茄科植物寧夏枸杞干燥成熟的果實，寧夏枸杞具有肉厚、籽少，色紅、油潤的特點，以寧夏枸杞為，枸杞子能益精、明目。果粉越完整果品越新鮮。穴位睛明穴，位于內(nèi)眼角稍上方凹陷處。感到疲勞的時候閉目養(yǎng)神之余，用手指輕輕揉壓，順時針緩緩揉壓1分鐘，再逆時針緩緩揉壓1分鐘，反復6次，有效減輕眼疲勞。【材料】桑葉10克，菊花5克，藍莓50克，10克，蜂蜜適量。【烹飪】上述材料洗凈，壺內(nèi)加入1000毫升水燒開，然后下、桑葉、菊花，待水溫下降至60℃以下時加入適量蜂蜜和藍莓調(diào)味后就可以喝。
玫瑰花有一定的收斂作用，如果有問題，就不要喝了，以免加重。桂圓紅棗茶：燥熱者少喝很多女生都喜歡喝桂圓紅棗茶，甜甜的溫溫的，尤其是冬天來一杯，又養(yǎng)顏。桂圓對容易疲憊、體質(zhì)虛弱的人來說是好東西，可以幫助他們。同時白茶還有防輻射物質(zhì)，對人體的造血機能有-的保護作用，能減少電視輻射的危害。但桂圓紅棗茶不適合體質(zhì)燥熱的人，如果常喝，容易產(chǎn)生內(nèi)熱，從而口干、上火、大便干燥等。另外，紅棗雖好，也不宜多吃，花茶草功效，不然不好-。每天吃10顆紅棗就足夠了。
金銀花茶：有別喝金銀花也是-去火的好東西，可用于各種熱，如身熱、發(fā)疹、熱毒、-等。所以，如果你經(jīng)常容易得、或者有嘴巴起泡的情況，說明體質(zhì)較為燥熱，喝點金銀花茶對身體是有益的；但如果有的問題，或者體質(zhì)較為虛寒，則不應過多飲用。
薄荷茶：陰虛者別喝薄荷有發(fā)散風熱、清利咽喉、疏肝解郁和止癢等作用，還有助于--時的-、-等病癥。同樣，陰虛血燥、肝陽偏亢、表虛汗多的人，忌服薄荷茶。茶：不能長時間喝具有明目、的功能。所以，有些人也把茶當做瀉藥來用。
但要注意的是，雖然有作用，在服用后會導致-，但如果長期飲用，對人體來說則是虎狼之藥，很可能會導致情況更復雜的，甚至損傷腸道。所以，切不可長時間飲用，更不要讓身體過度依賴。胖大海茶：-者喝了無用很多人都習慣了喉嚨干不舒服的時候，就泡胖大海喝，以為胖大海對付喉嚨問題就是。菊花茶原料菊花4~5粒，冰糖適量做法1、用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。事實上，胖大海只適用于風熱邪毒咽喉所致的嘶啞。如果是因為長期-導致的喉嚨不舒服，那么喝胖大海茶是沒有什么用的，還是直接戒煙更有效果。寒性體質(zhì)和容易-的人，也不適合泡胖大海喝。而且胖大海不宜長期飲用，不然會損傷陽氣、影響-。
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