綠茶是不少人都喜歡喝的,在冬季的時候泡一杯綠茶慢慢的喝下去,會讓人感覺到很放松。綠茶的好處是什么?多喝這種茶對于我們的健康是很有益處的。喝綠茶的好處有這么多,云霧綠茶,是不是感覺很吃驚?如果你是一個血量不足的-,合肥綠茶,建議你不要喝綠茶,因為綠茶可能會造成鐵元素無法吸收,導致病情加重。另外患有肝部-的人以及哺乳期的-也是不建議喝綠茶的,希望這幾點大家要注意。
綠茶的沖泡注意事項:
一般來說,用水以山泉水為佳,潔凈的溪水江水河水亦可,井水則要視地下水源而論。至于雨水和雪水,以當今環境污染之重,恐怕沒人敢喝了。水溫:綠茶用水的溫度,應視-而定。綠茶,-是各種芽葉細嫩的名綠茶,以80c左右為宜。茶葉愈嫩綠,水溫愈低。水溫過高,易燙熟茶葉,茶湯變黃,滋味較苦;水溫過低,則香味低淡。至于中低檔綠茶,則要用100c的沸水沖泡。如水溫低,則滲透性差,茶味淡薄。
沖泡綠茶的技巧
沖泡綠茶時,綠茶功效,水溫控制在80℃~90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。
沖泡茶葉的實力泡不要喝,沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。
沖泡好的茶要在30分鐘~60分鐘內喝掉,否則茶里的營養成分會變得不-。
綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時好不要喝。