運(yùn)動飲料中還含有適量的電解質(zhì)。運(yùn)動出汗將導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋。而運(yùn)動飲料含有適量的鈉、鉀，能迅速被人體吸收。當(dāng)然，有些運(yùn)動飲料還會增加其他附加成分，比如，植物飲料招商，b族---——促進(jìn)能量代謝；---c——清除自由基，---疲勞；牛磺酸和肌醇——促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，可以調(diào)節(jié)---，加速疲勞消除。
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日本科研人員在開展的多項(xiàng)研究中，探討飲用綠茶和減輕心理---之間的關(guān)系，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，70歲以上的老年人每天喝4杯或以上綠茶，出現(xiàn)抑
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運(yùn)動飲料
運(yùn)動不息，流汗---，補(bǔ)水更應(yīng)及時。面對市場上形形---的運(yùn)動飲料，你有沒有產(chǎn)生“喝”的困 惑？別著急，解開運(yùn)動飲料的神秘疑團(tuán)。
定義
我國于1994年頒布了運(yùn)動飲料的---(2000年修訂)，標(biāo)準(zhǔn)---運(yùn)動飲料定義為，營養(yǎng)素的組分和含量能適應(yīng)運(yùn)動員或參加體育鍛煉、體力勞動人群的生理特點(diǎn)、特殊營養(yǎng)需要的軟飲料。
成分
市場上出現(xiàn)的各種運(yùn)動飲料的成分大體相同。它們都含有一定量的糖，因?yàn)樘鞘侨梭w直接的主要能源物質(zhì)。
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