吃多上火無依據(jù) 但多吃可能會得病
吃荔枝的季節(jié)性強(qiáng),所以有些愛吃荔枝的人,藍(lán)莓粉,每到這個季節(jié)會放開了吃!但很多老人都會-你“吃多了會上火!”,藍(lán)莓粉加工,但其實(shí)是因?yàn)槔笾Φ奶鸲缺容^高,山東藍(lán)莓粉,和吃糖太多,容易齁著是一個道理,“上火”沒什么科學(xué)依據(jù)。但和什么東西都不能多吃一樣,荔枝吃多了可能會得 “荔枝病”的,---起來甚至有可能致死。
因?yàn)槔笾Ρ旧沓舜罅康乃趾吞枪侵猓笾Φ墓?--是未成熟的荔枝中還含有次甘氨酸a和α-亞甲環(huán)---甘胺酸。這兩種物質(zhì)進(jìn)入人體之后會影響甚至阻斷人體代謝的糖異生過程。糖異生是我們的身體將非碳水化合物轉(zhuǎn)化為---,維持血糖正常水平的一個非常重要的代謝過程。當(dāng)糖異生過程被阻斷的時候,我們-內(nèi)的---來源就會大幅減少,從而引起低血糖反應(yīng)。
果蔬不僅美味可口,還含有豐富的---和人體所需的元素,是老少皆宜的食物。果蔬產(chǎn)品含水量高,藍(lán)莓粉廠家,容易腐爛,現(xiàn)階段我國新鮮果蔬損耗率水果達(dá)到30%,蔬菜達(dá)40%—50%,而發(fā)達(dá)損耗率則不到7%;目前我國果蔬產(chǎn)品總量已居,但加工量不足全國總量的10%。果蔬產(chǎn)品因具有較強(qiáng)的季節(jié)性和地區(qū)性,收獲和上市期短而集中。
1677年新英格蘭------進(jìn)貢了3樣北美洲的土產(chǎn)給當(dāng)時英王查理二世,包括2大桶印第安玉米、3千條鱈魚以及3大桶蔓越莓。但經(jīng)過長久的航行后,鱈魚和玉米都腐壞了,只有蔓越莓以新鮮原貌展現(xiàn)在英王面前,蔓越莓因此聲名大噪。
如今,蔓越莓已經(jīng)成為美庭不可或缺的佐餐佳品及日常飲食伙伴。蔓越莓果汁飲料,更是美---冰箱---的飲料。美---每年要消費(fèi)掉4億磅蔓越莓,其中70%由奧鮮倍公司生產(chǎn)。