提起核桃，不少人還能回憶起小時(shí)侯，每當(dāng)考試前吃核桃“補(bǔ)腦”的情景。其實(shí)，小小的核桃不但能-、美容，小編看到醉新研究還發(fā)現(xiàn)，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護(hù)心血關(guān)。核桃對人體有4大-好處
1.減少患抑郁正幾率
核桃中富含豐富的脂肪酸，可以減少患抑郁正、注意力缺失多動(dòng)正、癌正和老年遲呆癥等的幾率。
2.降低患糖尿并的風(fēng)險(xiǎn)
某出名大學(xué)公共健康學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示，每周堅(jiān)持食用5次堅(jiān)果的女性患2型糖尿并的風(fēng)險(xiǎn)減少近30%。堅(jiān)果中的不飽和脂肪有益于-分解。
3.促進(jìn)-健康
核桃中含有的高扛氧化劑，能-的保護(hù)-機(jī)能健康，預(yù)防-功能-。
4.減除壓力
小編在一篇雜志上看到過，核桃中的核桃油具有減除-靜壓的作用，飲食習(xí)慣的改變能-的幫助我們的身體應(yīng)對外界壓力。-自古就把核桃稱為“長壽果”，認(rèn)為核桃能布腎-，補(bǔ)中益其，潤-、烏須發(fā)。核桃適合腦力-，尤其是白領(lǐng)女性吃，因?yàn)檫@部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補(bǔ)腦，-腦循環(huán)，增強(qiáng)腦力。同時(shí)還有烏發(fā)、使皮膚光潤的作用，因?yàn)椤鞍l(fā)者血之余”，血旺則發(fā)黑，而且核桃中富含多種-，可以提高人體皮膚的生理活性，所以對女性而言是美容佳品。都知道核桃的營養(yǎng)，就更應(yīng)該知道買核桃吃不如種核桃，核桃樹苗價(jià)格也-，來年潔核桃時(shí)，每天吃幾個(gè)，營養(yǎng)又美味。
5.核桃怎么吃健康？
核桃是個(gè)寶疙瘩，可也講究吃法和宜忌。-認(rèn)為，應(yīng)該適量、長期、堅(jiān)持服用。核桃仁所含的脂肪，浙江核桃苗，雖然是有利于清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有-的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會(huì)被人體做為膽固醇儲(chǔ)存起來，結(jié)果適得其反。一般來說，每天服用核桃仁的重量，應(yīng)在40克左右，大約相當(dāng)于四五個(gè)核桃。同時(shí)應(yīng)該適當(dāng)減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。核桃火氣大，含油脂多，吃多了會(huì)令人上火和-，正在上火、-的人不宜吃。-的一種吃法是把核桃仁和紅棗、大米一起熬成核桃粥喝，因?yàn)楹颂铱梢匝a(bǔ)“先天之本”，大米、紅棗可以補(bǔ)“后天之本”，這樣搭配起來，保健效果-。
說了這么多關(guān)于核桃苗的嫁接技術(shù)，小苗的管理，提高核桃的產(chǎn)量，以及核桃苗的解凍，-的-的技巧和方法，其實(shí)醉為關(guān)鍵的還是，核桃苗的園圃的選址，因?yàn)檫@關(guān)系著核桃苗將來的生長狀況，以及剛才所講的這些技巧方法的實(shí)施，嫁接核桃苗銷售，因?yàn)檫@才是核桃苗生長的關(guān)鍵。
1.選擇有機(jī)質(zhì)含量高、保水、保肥、透氣性-、沒有污染的壤土和沙壤土為宜，土壤是苗木生長的基礎(chǔ)，要盡可能選擇土質(zhì)疏松，土層深厚，排水、保水、保肥性能好，富含腐殖質(zhì)的地塊，才能-苗木的生長發(fā)育
2.苗圃應(yīng)選擇地形不太復(fù)雜，地勢相對平緩的開闊地，坡度太大易造成水土流失，不利于植物生長，同時(shí)也不能選擇低洼地，以免長期積水或洪水來時(shí)排不出去
3.在選址時(shí)一定要根據(jù)苗場的地形考慮水源，能選擇自流灌溉-，同時(shí)也要考慮多雨季節(jié)能排洪排水
4.選擇向陽的地塊，若選擇非向陽地塊，陽性植物就很難滿足需光量了，對發(fā)展生產(chǎn)制約程度太大，故選擇向陽地塊做苗圃
5.場址周圍空間環(huán)境清新，在水流、空氣污染大的地方，會(huì)造成對苗木二次污染，盡可能選擇靠近公路、鐵路、水路等交通方便的地方，便于種苗的調(diào)運(yùn)、提高苗圃-度和加快種苗流通速度
6.澆灌取水時(shí)使用抽水機(jī)也需要電，沒有電，生產(chǎn)勢必處于原始操作狀態(tài)，以上就是核桃苗苗圃選址條件，希望可以幫助到大家。
夏季多雨，-是今年雨水-的多，那么核桃苗的栽植便成了很大的問題，如果不能及時(shí)把核桃苗栽種到地里的話，應(yīng)該怎樣進(jìn)行存放呢？下面小編便為大家解決這一問題吧。
1.如果有條件的話還是將核桃苗假植，這么做是一個(gè)好的辦法，當(dāng)然了如果只下個(gè)兩三天便沒-假植了
2.做好防雨設(shè)施的配備，在有條件的地方應(yīng)將核桃苗放在無雨水的地方，這步應(yīng)做好核桃苗的保水工作，以及作適當(dāng)?shù)暮颂颐缧藜艄ぷ鳎档退值纳⑹�，嫁接核桃苗基地，如果條件不充許，應(yīng)蓋防雨的東西，但要注意薄膜要經(jīng)常的揭，與核桃苗有一定的高度距離，防止核桃苗缺氧
3.核桃苗堆放地應(yīng)選擇在地理位置相對較高的地方，即使沒有這樣的位置，嫁接核桃苗報(bào)價(jià)，核桃苗放置的周圍應(yīng)設(shè)置擋水的東西，防止大量雨水沖擊土球。
4.核桃苗堆放也應(yīng)該有所講究，核桃苗不能密集堆放，有時(shí)為了節(jié)約地方和方便管理將核桃苗集中密集的堆放，這樣很容易造成核桃苗缺氧，這類似于上面講的用薄膜覆蓋，要-核桃苗所需的氧氣。
5.沒有辦法的辦法，-栽植，重點(diǎn)是監(jiān)控好栽植過程，因?yàn)橄掠辏瑥墓芾砣藛T到栽植人員都很急，急中容易出亂，所以要加強(qiáng)過程管理。
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