濕氣造成肥胖，體內濕氣過重，-就容易受到影響，造成代謝緩慢，吃進去同樣分量的食物，濕氣重的人沒法及時將多余的能量排出體外，久而久之就形成脂肪堆積在體內。除此以外，濕氣重的人通常比較-，這就造成他們需要經常補充大量高熱量的食物抵御寒冷，吃得多，又排得少，肥胖也就在所難免了。由濕氣重造成的肥胖，明顯的特征就是局部性的脂肪囤積。俗-“是藥三分毒”，中藥再怎么天然安全，也是一種“藥”，而非“草”，-的文化深奧莫測，對癥-是非常重要的，因此，如果消費者想飲用中藥茶，咨詢相關的醫生，弄清楚自己是否適合飲用中藥茶，再飲用也不遲。由于代謝功能不好，濕氣大量在內臟-，所以通常表現為四肢纖細，腰部一圈卻很胖
其三、濕氣者精神萎靡，由于濕氣的影響，受到干擾，無-常運轉，人吃也吃不好，睡也睡不香，長久下去人就會變得-疲憊，所以濕氣過重的人，往往呈現一幅精神萎靡、面色不佳的狀態，人脾氣也變得容易急躁。濕氣重引起的肥胖，花茶草品牌，醫生喝2種茶-。濕氣重引起的肥胖，給人帶來太多苦惱，但當我們發現原因，找到問題的-，就可以對癥-。3、無病無痛不要亂飲中藥茶如果是懂得一些中藥學知識的人，自己適當沖泡中藥茶來喝問題不大，但是高認為，不具備基本中藥學知識的市民，還是不要-喝中藥茶。
茉莉花茶茶原料25g做法將用適量開水沖泡后飲用。功效茶具有明目、-、鎮肝氣、補腦髓、益筋骨的功效。還對有-的。茶五味子茶原料五味子、枸杞子、菊花，每樣3克做法將所有材料放在一個杯子里頭，用開水把它們沖好，泡五到六分鐘。
功效五味子在草或都很容易買到，它的功效是明目，這與我們熟知的枸杞和菊花的主要功效是一樣的，所以將它們配在一起在春季飲用，就能起到養護的作用。五味子茶桑葉枸杞茶原料桑葉6g，枸杞12g，綠茶3g做法將所有原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。功效這是，且明目的。桑葉，有疏散風熱，花茶草，平抑肝陽，明目；枸杞，有扶陰固本、補精的功效。
長時間對電腦工作，-眼花如何解決？許多白領經常要對著電腦一整天，眼容易疲勞干澀不適，介紹簡單方便的辦公室茶飲，工作之余飲用，好喝又有效。桑菊藍莓蜂蜜飲明目、菊花、桑葉具有火、祛的效果，所以目赤腫痛要用它。菊花有疏散風熱，明目的功效。分析中藥茶：個人切勿亂用對此，北京中大學的高學敏認為，沖泡中藥茶雖然說不上-，但不依據實際情況就-喝中藥茶也是不對的。桑葉也是疏風-的妙品。
上述三味搭配，除了明目，對、高、還有輔助功效。藍莓花青素可以保護眼睛，而藍莓中含量就非常高，可以-眼睛疲勞、-人的視力，可直接加速的修復。如何挑選藍莓？
1、看表皮，光滑的新鮮，粗糙的表面水分已流失。2、輕輕捏一下，有彈性的才買，軟塌塌的不新鮮。3、藍莓表面白霜是天然的藍莓果粉，營養豐富，還是新鮮的標準。果粉越完整果品越新鮮。3、取枸杞10-20顆，菊花10朵左右，放入玻璃杯中，加入適量溫開水，蓋上蓋悶10分鐘左右就可以喝了。穴位睛明穴，位于內眼角稍上方凹陷處。感到疲勞的時候閉目養神之余，用手指輕輕揉壓，順時針緩緩揉壓1分鐘，再逆時針緩緩揉壓1分鐘，反復6次，有效減輕眼疲勞。【材料】桑葉10克，菊花5克，藍莓50克，10克，蜂蜜適量。【烹飪】上述材料洗凈，壺內加入1000毫升水燒開，然后下、桑葉、菊花，待水溫下降至60℃以下時加入適量蜂蜜和藍莓調味后就可以喝。
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