柔道場地比賽場地面積小為14×14米，大為16×16米，場地必須是用塌塌米或類似塌塌米的合適材料鋪設。顏色通常為綠色。比賽場地分為兩個區域，區域之間應有一個約1米寬，通常為紅色的危險。危險區與比賽場地四周平行，并構成整個比賽場地的一部分。危險區以內并包括危險區稱為比賽區，其面積小為9×9米，柔道墊不開膠不變形，大為10×10米。危險區以外稱為安全區，柔道墊，其寬度約3米。
對于摔跤墊和柔道墊的要求非常高，對海綿的硬度和彈性要求都很嚴格。具體標準為人體足部，比賽墊保護柔道墊子，深陷度不高于1公分，柔道墊子，高密度壓縮海綿克服了板材容易變形(船形)的缺陷，標準柔道墊子比賽-，同時使用-。摔跤墊、柔道墊、壓縮海綿墊、標準規格尺寸價格便宜歡迎采購。生產墻壁式保護墊、墻體保護層、海綿包、體操墊、摔跤墊、柔道墊、散打墊、跆拳道墊、瑜伽墊、手提墊、起跳墊、跳高墊、樹棕墊、緩沖墊、休閑墊、形體墊、健---操墊、立定跳遠墊、背越式跳高墊、撐桿跳高墊、速滑墊、場地旱冰保護墊、比賽訓練墊、攀巖保護墊、舞獅訓練保護墊。
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六、比賽訓練法
比賽訓練柔道墊法是指在近似、模擬或真實、嚴格的比賽條件下，按照比賽的規則和方式，以提高訓練為目的的訓練方法，基本結構是由比賽規則、比賽環境、比賽方式、比賽負荷、比賽間歇時間等因素組成。
比賽訓練法的基本類型主要分為：教學性比賽法、模擬性比賽法和檢查性比賽法。
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