1、用枸杞保健需求長期少量吃，過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、以至形成眼睛紅脹不舒適等。(安康成年人每天吃20克左右比擬適宜，用可增加到30克。)
2、由于枸杞溫熱身體的效果相當強，正在------、身體有、---的人別吃。
3、枸杞不宜與綠茶搭配，由于綠茶里的鞣酸有收斂吸附作用。
4、枸杞含糖量較高，---不宜過量服用。
銀川枸杞，黑枸杞，中寧枸杞，寧夏枸杞，正宗中寧枸杞。
首先，枸杞沒那么---。第二，甲之蜜糖，乙之，枸杞價格，有人合適，就有人不合適，枸杞也一樣，不一定合適一切人�，F代中藥學記載的枸杞子，性甘、平，歸肝、經，---為滋補肝，枸杞功效與作用，益精明目，為補陰藥。也就是說，枸杞針對的是陰虛。虛嘛，大家都懂。開個玩笑，其實陰虛不是一個單純的概念。解釋這件事，我們還是先從陰陽說起。陰陽并不玄乎，更不是什么“-”，只是古人對待事物的一種思想。簡單說就是兩分法，以為萬事萬物都能夠看成由陰陽兩種屬性的物質構成。
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自古以來，枸杞就是滋補佳品，被稱為“卻老子”的它，有著---的、滋補肝、益精明目等多種---。如今很多人經常對著電腦和手機，寧夏枸杞，為了，很多上班族會經常泡枸杞水喝，一點的就用枸杞煲湯。但大多數的上班族為了省事，都是拿它直接泡水喝。卻說，單純喝枸杞子泡的水，營養并不能完整吸收。假如與其他食材巧搭配的話，不只可以完整吸收營養，而且---更是翻倍的多!
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