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牛腩是指帶有筋、肉、油花的肉塊，即牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉，是一種統稱。若依部位來分，牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。國外進口的是切成條狀的牛肋條為主，取自肋骨間的去骨條狀肉，豆薯水煮機價格，瘦肉較多，脂肪較少，筋也較少，適合紅燒或燉湯。另外，在里脊肉上層有一片筋少、油少、肉多，但形狀不大規則的里脊邊，也可以稱作牛腩，是的紅燒部位。牛腱可以算是牛腩的一種，筋肉多、油少，甚至全是瘦肉，豆薯水煮機，一般用來鹵，不適合燉湯，更不適合紅燒。
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青菜雖好，但保存也頗為講究。鮮嫩的小白菜適宜在0度左右的條件下貯藏，但隨著溫度上升，青菜可以保存的時間也急速縮短，在25度常溫下只能貯藏一兩天，故而，zui好還是當天購買盡快食用，豆薯水煮機，避免長時間儲存影響青菜的新鮮度和營養價值。
適量食用青菜，補充各種營養，既可以滿足自己的中國胃，也可以預防---、美容---、調理腸胃、緩和緊張情緒，甚至有時候也被賦予了精神意味，豆薯水煮機效果，也難怪青菜如今在蔬菜界的------重要，甚至在國外也---了。
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青菜應該怎么吃？
---由儉入奢易，由奢入儉難，平日里吃慣了大魚大肉的人，想要讓他每天吃簡單的青菜，一頓兩頓還好說，多了就受不住了。因為舌頭習慣了高昂稀有的美食，反而對zui常見的菜式不屑一顧，不過，身體卻不會這么老實。
作為一道綠色美食，青菜的營養價值并不輸于市面上那些營養保jian品，單是一個純tian然---的優勢，就能---一眾保jian品，再加上它可以補充人體所需的---、膳食纖維、礦物質等，又擁有促進新陳dai謝的優勢，是大自然zuji好的饋贈。
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