蠶豆這么做，很多人沒吃過，比炒的香，比燜的軟，香酥可口有奶香家有小孩子，油炸麻辣蠶豆，做飯做菜總是要-動心思。就拿這個吃蠶豆的季節(jié)來說，以前我們小時候哪有挑食這一說，直接把新鮮采摘下來的蠶豆放在煮飯鍋里煮一煮，熟了以后抓著外殼一起吃，就能吃得津津有味。而現在，蠶豆不剝殼，我兒子-就不吃，假若餐桌上有肉，那就更不入他的“小眼”了。直到有一次，我把蠶豆這么做，外酥里嫩有奶香，兒子吃過1次忘不掉，三天兩頭吵著要，5月抓緊吃，寶媽們快試試！
蠶豆等油溫再次升至六七成熱時，放入蠶豆瓣復炸兩到三分鐘，直至炸制蠶豆瓣酥脆，瀝干油備用6、另起油鍋，鍋中放入蔥末爆香，巴中蠶豆，再放入炸好的蠶豆瓣翻炒片刻，放入一小勺鹽繼續(xù)翻炒入味，放入海苔丁繼續(xù)翻炒片刻即可裝盤。一盤簡單美味的臺條油酥豆瓣就做好了蠶豆則是一種高蛋白、低脂肪、富淀粉的作物我是老劉，感謝大家對劉一手美食的支持，我們每天都有幾道家常菜供大家參考，喜歡做飯的朋友別忘記點點關注，麻辣蠶豆米，老劉謝謝大家觀看
香酥蠶豆材料：蠶豆、雞蛋、面粉、油、花椒粉、胡椒粉、五香粉、孜然粉、辣椒粉、鹽做法：1、備好原材料：蠶豆剝殼待用；2、煮鍋里加水燒開，放入蠶豆焯水；3、將蠶豆撈出，瀝干水分，4、蠶豆里調入適量的鹽、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、五香粉，敲入一個雞蛋，然后拌勻；5、再調入適量的面粉，繼續(xù)攪拌均勻；6、鍋內放油燒熱，麻辣蠶豆零食，少量少量的放蠶豆，等蠶豆香酥后，再用鏟子推動；
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