-,這幾個壞習慣竟---越來越近視!
現(xiàn)在,-生近視問題越來越---,通常一個班有一半以上戴眼鏡也不出奇。而近視究竟是如何引起的呢?除了遺傳因素,原來生活中常見的一壞習慣都會影響孩子視力!
1.不健康的飲食會導(dǎo)致近視
調(diào)查發(fā)現(xiàn),喜歡吃甜點心、喜歡喝汽水飲料的孩子更容易近視, 原因是,甜食、碳酸飲料中的糖分,在人體內(nèi)的代謝需要大量的---b1,并降低體內(nèi)鈣的含量。
因而,通過食物的營養(yǎng)元素來預(yù)防近視,是一種可行的辦法。
2. 寫字姿勢和握筆姿勢不對
錯誤的握筆姿勢叫作“近視握筆法”,即拇指疊在食指上,左、右眼距離筆尖不一樣,這樣會擋住右眼視線,于是孩子們會不由自主地讓右眼靠作業(yè)本靠得更近一些。時間久了就造成了近視。
正確握筆寫字的姿勢,應(yīng)是大拇指與食指捏住筆,握筆的支點落在中指-指節(jié)拇指側(cè)。還要有正確的寫字姿勢,眼睛不能與作業(yè)本太緊,要離課本一尺以上。
3. 在---光線下讀書練鋼琴
近來,一種“鋼琴傷眼”的說法在父母們中流傳,這個原因還真是讓人驚到了!
-解釋說,這是由于琴譜的字通常比較小,孩子練琴過程中邊看琴譜、邊看鍵盤,而且是近距離長時間看,更容易讓人視疲勞。說到底,還是因為---的用眼習慣、不注意保護視力等多種因素疊加所導(dǎo)致的。
所以,建議家長在孩子練鋼琴的時候,將琴譜復(fù)印放大到亞光系紙張,淺黃色或者淺綠色均可;每練習45分鐘就休息十幾分鐘,配合眼保健操或遠眺、閉目; 還有,在鋼琴上為孩子放一個無頻閃爍的護眼燈。
4.長期處于噪音環(huán)境
大多數(shù)人認為,噪音只會對聽力、心理會有影響,其實噪音還會影響到視力,尤其是對尚處眼睛發(fā)育階段的孩子傷害更甚。
在醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),當噪音作用于聽覺感官時,也會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及”視覺感官,使人的視力減弱。簡單的說,噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。
看完這幾個奇葩原因,你有沒有和我一樣被驚呆了? ……啥也-,趕緊給娃預(yù)防起來,可不能再讓小眼鏡再增加了!
玩是小孩子的天性,媽媽除了照顧---吃喝外,也要喂他們精神食糧。小孩子總有數(shù)不盡的玩具,那是他們童年的樂趣,會在長大后給回憶涂上一抹彩色的光暈。小時候媽媽也給我們買過許多禮物,皮筋、放大鏡、不倒翁,我們都玩的不亦樂乎,那么到了今天,我們該為自己的小寶貝準備些什么禮物呢?
禮物不在于貴重也不在精美,它代表著媽媽心意,寄托著媽媽對孩子的感情和期望。現(xiàn)在兒童禮品店有各種各樣的玩具,令人眼花繚亂,媽媽要根據(jù)自己需求去買給孩子,來賓童鞋,而不是盲目挑選。
1.成長的照片
照片記載著我們的過去,一張老照片往往能勾起許多美好回憶。媽媽們可用相機記錄---的成長經(jīng)歷,讓---的每一個瞬間都能定格成照片,---長大后看到這些照片肯定會有許多幸福的感覺。媽媽也可以給孩子買個照片打印機,---自己去拍下那些美好的畫面然后打印出來留作紀念,這都將成為---的童年樂趣。
2.小書包
陪伴孩子多的除了父母就是老師了,孩子上學時都會背上小書包,書包是孩子的親密伴侶。記得我們小時候的書包都是媽媽用布做的,剪刀剪成布條再用縫紉機縫起來,每天我們背著它去上學,里面裝滿了我們心愛的書本。媽媽給孩子買一個漂亮的小書包作為禮物再好不過了。
3.布娃娃
布娃娃是好多---的---,每天睡覺時抱著它睡的更香,既可以當抱枕也可以當玩具。現(xiàn)在禮品店里有許多可愛的布娃娃,有憨態(tài)可掬的大笨熊、漂亮靈氣的---娃娃、---可愛的凱蒂貓,媽媽們可以根據(jù)---的喜好進行選擇,---肯定會對它-。需要注意的是,建議媽媽給娃娃穿上件小衣服,這樣便于清洗。
4.輪滑
輪滑是大家非常喜愛的一種運動,它看起來很炫酷,玩的時候也能鍛煉人的身體協(xié)調(diào)能力。如果你說---還小沒法玩,那就大錯特錯了,現(xiàn)在許多小---的輪滑技能比大人還要-,在公園和廣場能見到許多技術(shù)-的小朋友,他們穿著輪滑鞋飛快的滑動,有飛一樣的感覺。不過家長在---學習期間要監(jiān)護好,不要讓他因此跌倒-擦破皮。
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