游泳可增進嬰幼兒運動神經協調發育、提升社會交際的技巧,并促進親子間的關系。
下水前的準備工作
1. 游泳前,應先請醫生為嬰幼兒進行全身的健康檢查,包括呼吸、循環、神經、肌肉等系統,了解---的生長狀況后,方可進行。
2. 下水前需給---做一些熱身運動,如頸部活動、肩胛活動、前后屈體和髖部的左右活動,以上活動各 5~10 次。
3. 下水前,先用水把前胸擦濕以便適應水中的溫度。教---學游泳的方法游泳時間在喂奶后 1 小時,每次游泳 15 分鐘,每天 1 次。
物品準備
游泳“池”、游泳圈、水、浴巾、更換的衣服、紙尿褲、爽身粉、護臀膏。學游泳的步驟
1. 將浴池清洗干凈,先放冷水后放熱水,之后將水攪勻,注意水溫,一個月內的新生兒適宜水溫約為 38℃,---每長大1個月,母嬰洗護,水溫可酌情下調 1℃。
2. 解開---的衣服,脫去紙尿褲,準備游泳。媽媽可先用雙手撫摸---,讓---有一個適應的過程。
3. 爸爸媽媽可以通力合作一起為---戴游泳圈:其中一人一只手將---的頭輕輕托起,另一只手托住---的背部;另一人將游泳圈由前向后為---戴好,扣好保險扣后并檢查是否安全,檢查---的下頜是否放在正確位置上。
4. 雙手抱起---,將---緩慢放入水中。
5. 讓---在水中游 15~20 分鐘,同時可以在水中輕輕揉搓---的四肢。
6. ---出水時爸爸媽媽要做好配合工作:一人將浴巾準備好懸空垂直舉起,上角向外反折;另一人一手托起---的頭部,另一手托起---的臀部,---洗護用品,當---大一點時,可以用雙手托住---的腋下;將---抱出水面;一人用浴巾將---從肩頸部包裹好。
7. 解開游泳圈,為---擦干全身,洗頭后穿好紙尿褲、衣服。
---牙刷的要求
刷牙不僅可以保持---的---,促進牙周組織健康,同時又鍛煉了---手部的靈活性。
---使用的牙刷應根據---的年齡、用途及口腔的具體情況進行選擇,選擇的基本要求主要有以下幾點。
1. 牙刷柄要直,粗細適中,便于---滿把握持,牙刷頭和柄之間的頸部,應稍細略帶彈性。
2. 牙刷的全長以 12~13 厘米為宜,牙刷頭長度為 1.6~1.8 厘米,寬度不超過 0.8 厘米,高度不超過 0.9 厘米。
3. 牙刷毛太軟,不能起到清潔作用,太硬容易傷及牙齦及牙齒。因此牙刷毛要硬軟適中,毛面平齊,富有韌性。
刷完牙后應清洗掉牙刷上殘留的牙膏及異物,甩掉刷毛上的水分,并放到通風干燥處,毛束向上置于牙杯中。
4. 通常每季度應更換一把牙刷。
---牙膏的要求
牙膏是刷牙的輔助衛生用品,主要是由摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水組成的。牙膏不是清潔口腔的決定因素,只是能夠起到潔白、美觀牙齒、爽口除異味等作用。
所以,從---自身的特殊性出發,在---還沒有掌握漱口動作以前,暫不要使用牙膏,待---已經熟練掌握刷牙技巧之后,可以按照以下要求選擇適合---的牙膏。
1. 選擇含粗細適中摩擦劑的牙膏,產生泡沫不要太多。
2. 選擇---喜愛的芳香型、---性小的牙膏。
3. 合理使用含氟和藥物牙膏。
4. 不要長期固定使用一種牙膏,更不要使用過期、失效的牙膏。