夜宿高沙區
夜宿高沙區其實是一個很---的主意，比起住在牧民家旁邊，在牛糞的幽香中與蚊蠅共枕眠，純凈的沙漠可以稱得上是5---的睡眠環境了，難怪艾哈邁德·鐵軍·李感慨道：“這次穿越治好了我痛苦已久的癥。”
沙漠穿越技巧，順勢而行
吃罷早餐，車隊繼續趕路，在高沙區幾乎還要穿行6、7十公里，漸漸進入一個復雜的地帶，沙丘走勢仍然很有規律，但車子如果直線硬翻的話，對坐車的人來說是一件相當痛苦的事，車輛始終在猛加油和急停的過程中不斷重復，因此，領隊會選擇相對較舒緩的方式來穿越，車輛的行駛路線如同走之字，來來---，雖然駕駛人員辛苦點兒，但坐車的人舒服多了
漠，是一種特殊的地理環境，肆的風沙，多變的氣溫無不詮釋其環境的---，然而雖然穿越沙漠困難重重，危險重重，但還是阻止不了喜歡探險，喜歡挑戰的人們的腳步，沙漠穿越除了需要---面對困難的勇氣，還需要充足的準備，下面羅列的一些裝備---能為你的沙漠之行保駕-。
一、食物與水
為什么將食物與水放在位，因為每個人都需要吃飯喝水，在沙漠中水才是真正的生命之源，在準備穿越沙漠時一定事前計算所需時日，帶足食物與水。
其中水量控制在每人24小時標準配置3-4升，5-10月之間可適量增加水量，公司沙漠穿越，11-4月可適當減少。
食品以輕便不容易變質的高熱量并且不耗費水為標準。穿越途中注意用路餐及時補充能量，建議上午9-10點，下午3-4點少量補充高能量食品。
寧夏銀川沙漠徒步，沙漠高峰體驗，沙漠特訓；素拓，團建，戶外拓展，室內拓展，趣味團建；休閑旅游，聚會沙龍，學校沙漠穿越戶外旅游， 相親活動 聯誼活動 、公司團建、家庭團建、3、團隊成員的社會責任
課程在此時進人難度更高的挑戰活動，寧夏沙漠穿越，安排了許多低空及高空的繩索課程，在安全的設備保護下，讓所有成員透過保護自己與協助伙伴，確定個人及團隊所負擔的社會責任，建立群體與個體的自我關系，這個階段有助于團隊成員完成高難度的挑戰目標。
4、建立問題解決及決策模式
后，引導團隊成員熱烈地參與、執行、討論。讓團隊成員逐漸找出解決問題及共同決策的平衡點，培訓師透過問題的引導，讓團隊成員能夠明白此時團隊解決何題及決策的共同模式是何種方案，讓全體團隊成員都能接受。
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