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你知道秋冬之際經(jīng)常服用鐵棍山藥的好處有哪些嗎?下面小編一一為大家揭曉,一起來(lái)看看吧!
鐵棍山藥含有能大量供給人體多種糖蛋白質(zhì)的混合物黏液蛋白,能增加黏膜與皮膚的潤(rùn)滑度,減少皮下脂肪蓄積,是-的美容食品,可以單味服用,也可在-中應(yīng)用,懷山藥粥、懷山藥酒、六味地黃飲、滋腎生肝飲等,均有強(qiáng)壯筋骨,養(yǎng)顏健身的作用。
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鐵棍山藥是河南溫縣的特產(chǎn)之一,是屬于山藥中的-,那么它和菜山藥相比有什么區(qū)別呢?
1、從外相上辨別:1.鐵棍山藥上特有的鐵銹紅斑,菜山藥沒(méi)有。2.鐵棍山藥頭是圓的的,通體毛多粗細(xì)均勻,菜山藥多為尖頭,少毛,粗細(xì)不均
2、從口感特點(diǎn)辨別:1.切開一個(gè)切口,通過(guò)切面的液體判斷:鐵棍山藥的液體是有點(diǎn)黏稠的,菜山藥的液體非常的淡、稀。2.煮過(guò)之后,半熟的鐵棍山藥吃起來(lái)有點(diǎn)脆而且有點(diǎn)粘,菜山藥吃起來(lái)就和黃瓜有點(diǎn)相似。3.鐵棍山藥是煮不爛的,菜菜山藥可以煮得很綿軟。
3、從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、入藥價(jià)值辨別:鐵棍山藥中含皂苷、粘液質(zhì)、山藥堿、淀粉、糖蛋白、自由---酸、多酚氧化酶、-c、碘質(zhì)、16種---酸,還有硒、鐵、銅、鋅、錳、鈣等多種微量元素。
菜山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、入藥價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于鐵棍山藥,一般用作一般炒菜。
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鐵棍山藥自古以來(lái)就是被看成為補(bǔ)虛上品,那么它稱為上品的理由是什么呢?
我國(guó)現(xiàn)存的一部藥書中就將鐵棍山藥列為上品,將載有“主傷中,補(bǔ)虛,-,長(zhǎng)肌肉,久服耳目聰明”,以及“益腎氣,-胃,止泄瀉,-飲,潤(rùn)皮毛”等功效。清末-張錫純認(rèn)為,山藥既可清潤(rùn),又能收澀,所以能補(bǔ)肺益腎,兼能補(bǔ)益脾胃。在他撰寫的一部書中,用山藥配伍的方劑達(dá)47首。他稱贊鐵棍山藥能“滋潤(rùn)血脈,因攝氣化,寧咳定喘,強(qiáng)志育神”。還主張可以長(zhǎng)服多用。
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