中文名跑步機(jī)外文名treadmill其他名稱running machine類 型室內(nèi)健身器材適用人群健身-用 途鍛煉身體-臺(tái)1965年芬蘭唐特力目錄1 歷史2 分類? 按用途分類? 按功能分類3 選購4 保養(yǎng)5 功效6 提示7 區(qū)別8 訓(xùn)練法9 節(jié)能改造10 選擇要素11 技術(shù)細(xì)節(jié)12 必須穿鞋13 安全使用14 訓(xùn)練方法15 跑步方法16 ---誤區(qū)17 跑步姿勢18 不宜人群19 安全意識(shí)20 健身方法21 慢跑好處22 ---優(yōu)勢23 保養(yǎng)外觀24 ---作用25 使用誤區(qū)26 -問題27 ------28 注意問題29 小游戲
個(gè)性化健身房，課程化或?qū)ｍ?xiàng)工作室
適用于動(dòng)感單車俱樂部，鐵人三項(xiàng)訓(xùn)練營，普拉提工作室，有色彩或裝修風(fēng)格要求的主題健身房等
鐵人三項(xiàng)就可以選用司特拉的產(chǎn)品，普拉提或單車工作室可以根據(jù)自己的定位選擇不同-的產(chǎn)品。課程化的產(chǎn)品可以選擇遂生健身的，他們的-小件很，而且都是很nice的東西，體育健身路徑，遂生學(xué)府的培訓(xùn)也是非常和系統(tǒng)的，戶外健身路徑，缺點(diǎn)貴啊，預(yù)算不夠就選擇國內(nèi)-的。另外，個(gè)性化的配置，其實(shí)每個(gè)品牌都或多或少有，比如顏色，屏幕等，但是越是的產(chǎn)品個(gè)性化的選擇就會(huì)相對少一些，健身路徑廠，因?yàn)橹谱鞒杀靖撸蹆r(jià)也就更高了，市場實(shí)用性就不強(qiáng)。
有效跑帶面積至少要達(dá)到1100*350mm。不要為了省些錢買一個(gè)有效跑帶面積較小的跑步機(jī)，重慶健身路徑，應(yīng)該在自身財(cái)務(wù)承受的情況下，買一個(gè)有效跑帶面積盡可能大的跑步機(jī)。筆者經(jīng)過自己的跑步實(shí)踐，建議選擇有效寬度400mm左右的跑步機(jī)應(yīng)該是相當(dāng)舒適了。當(dāng)然的有效跑帶面積，要求跑步機(jī)具有較大的輸出功率才能-其運(yùn)行順暢。如果有效跑帶面積在1200*400mm左右，其持續(xù)輸出功率應(yīng)該在1.75hp才能滿足要求。
登錄后臺(tái)
