吃海鮮的講究：
1、 吃海鮮時，麻辣小海鮮定制，適量喝點白酒和米醋，但吃海鮮不宜喝啤酒。
2、 吃海鮮后，一小時內(nèi)不要食用冷飲、西瓜等食品，麻辣小海鮮定制，且不要馬上去游泳；
3、 海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質(zhì)-的人請不要貪食哦。海鮮即由此引起。
總體來說吃海鮮還是可以的，
許多中年男覺體力不支、精力不濟(jì)，常借助補(bǔ)藥養(yǎng)生。其實，自然食物相對于人工合成的-，其安全性和-性都會-。海產(chǎn)品就有-的滋補(bǔ)功效。
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吃貨界離不開的國民-！
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蒸海鮮方法
用料：螃蟹八只、扇貝12只、皮皮蝦一斤、花蛤兩斤、魷魚腿些許
蒸海鮮的做法 ：
1、所有東西用小刷子刷干凈，備用
2、粉絲蒜末備好，蒜末放油中炒香，加入少許海鮮醬油
3、螃蟹蒸20分鐘出鍋
4、其他均蒸20分鐘出鍋
5、小貼士蘸料汁用醋加少許芥末少許姜末，蒸的時候別忘了放些姜片，去腥去寒
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